Fără sistemul limfatic pe care nu l-am putea trăi, acesta este o parte integrantă a existenței noastre. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu știu prea multe despre aceasta sau despre importanța sa în organism, precum și despre contribuția pe care aceasta o are pentru o sănătate mai bună și un răspuns imunitar îmbunătățit. Pe lângă un drenaj puternic, sistemul limfatic îndeplinește alte funcții importante în corp, despre care vă vom spune astăzi.

limfatic

Structura sistemului limfatic

Limfa, așa cum este adesea numită scurt sau sistemul limfatic, include o rețea extinsă de vase care trece prin aproape toate țesuturile noastre pentru a permite mișcarea unui fluid numit limfă. Limfa circulă prin corp într-un mod similar cu sângele, cu excepția faptului că se deplasează din partea inferioară a corpului în partea superioară.

Știați că există aproximativ 600 de ganglioni limfatici în corp? Acești noduli se umflă ca răspuns la infecție datorită acumulării de lichid limfatic, bacterii sau alte organisme și celule ale sistemului imunitar.

Foarte des în boală, ganglionii limfatici din gât reacționează prin umflare, dar astfel de noduri se găsesc și în zona abdominală, axile și alte locuri.

Sistemul limfatic este „centrul sanitar” personal al corpului dvs., sistemul care elimină și filtrează deșeurile toxice din fiecare celulă, țesut și organ.

Acest sistem absoarbe grăsimile și vitaminele liposolubile din tractul digestiv și le livrează către celulele corpului. Este, de asemenea, o parte esențială a sistemului imunitar, care menține nivelurile de lichide, combate infecțiile și produce celule albe din sânge. Aceștia din urmă sunt responsabili de protejarea corpului în cazul în care acesta este atacat de agenți patogeni.

De două ori mai mare ca sistemul de alimentare cu sânge arterial, care transportă oxigenul și substanțele nutritive către celule, limfa este colectorul de elemente reziduale și este cel mai mare sistem circulator din corp.

Sistemul limfatic are nevoie de ajutorul dvs. pentru a mișca fluidul prin corp, deoarece nu există o pompă automată ca inima care să miște sângele în sânge.

Mai degrabă, sistemul limfatic este un sistem deschis, cu fluid care se mișcă într-o direcție de la membre la două puncte de drenaj din venele chiar deasupra inimii. Fluidele limfatice se mișcă mai încet decât sângele, deoarece nu sunt sub presiune. Micile capilare limfatice interacționează cu capilarele sanguine din spațiile interstițiale din țesuturi. Fluidele tisulare pătrund în capilarele limfatice și se scurg.

Componentele sistemului limfatic

Sistemul limfatic conține două tipuri de țesuturi limfoide. Țesutul limfoid primar include măduva osoasă și timusul. Măduva osoasă conține celule stem hematopoietice, care se diferențiază și se maturizează în diferite tipuri de celule sanguine și limfocite.

Țesuturile limfoide secundare includ splina, ganglionii limfatici și mai multe zone de țesut limfoid difuz care stau la baza membranelor epiteliale. Splina - o structură încapsulată, filtrează sângele și captează agenții patogeni și antigenii care trec în el. Splina este cel mai mare organ limfatic și servește ca loc în care crește populația de limfocite. Conține macrofage specializate și celule dendritice, care sunt cruciale pentru activarea limfocitelor T și a limfocitelor B.

Ganglionii limfatici următori sunt organe în formă de rinichi situate pe tot corpul. Aceste structuri conțin zone numite centre germinale, care sunt bogate în limfocite B și T. Ganglionii limfatici conțin, de asemenea, macrofage și celule dendritice pentru a prezenta antigenul. Limfa din țesuturile din apropiere intră în ganglionul limfatic prin vasele limfatice aferente și se întâlnește cu aceste limfocite pe măsură ce trece prin ele; limfa însăși iese din ganglionul limfatic prin vasele limfatice eferente.

Vasele limfatice se scurge apoi în canalele colectoare, care își golesc conținutul în cele două vene subclaviene situate sub clavicula. Aceste vene se unesc pentru a forma vena cavă superioară, care drenează sângele din partea superioară a corpului în inimă.

Îndepărtarea și distrugerea agenților patogeni: modul în care sistemul limfatic protejează corpul

Componentele sistemului limfatic ajută la filtrarea substanțelor nocive din fluxul sanguin în diferite moduri. Organele sistemului limfatic, cum ar fi splina, timusul și amigdalele conțin celule specializate care distrug agenții patogeni dăunători. Să vedem exact cum se întâmplă acest lucru.

Organele limfatice filtrează substanțele nedorite în afara fluxului sanguin și a țesuturilor corpului

Limfa provine din lichidul interstițial care înconjoară celulele țesuturilor corpului. Acest lichid interstițial provine din fluxul sanguin, deoarece capilarele schimbă substanțe cu celulele tisulare, iar fluidul părăsește capilarele. O mare parte din fluid se întoarce direct în capilare. Restul se deplasează în capilare limfatice și vase sub formă de limfă.

Limfa are un aspect clar și incolor. Globulele albe din sânge pot ucide agenții patogeni și pot elimina unele substanțe nedorite din lichidul interstițial pe măsură ce curge către țesuturile limfatice și ganglionii limfatici. Concentrațiile de celule albe din sânge sunt adăugate aici, așa cum am explicat deja. Ei luptă împotriva bacteriilor și a altor agenți patogeni înainte ca limfa să revină în sânge.

Agenții patogeni sunt distruși în interiorul ganglionilor limfatici

O parte din lichidul interstițial intră în rețeaua limfatică, cum ar fi limfa, și se deplasează către ganglionii limfatici. Ganglionii limfatici filtrează substanțele nedorite din limfă. Acestea conțin o concentrație mare de limfocite și se găsesc în diferite părți ale corpului - în zona inghinală, gât și altele. Este posibil ca atunci când vă îmbolnăviți să simțiți umflarea ganglionilor limfatici cervicali, ceea ce este un semn că sistemul limfatic luptă împotriva infecției și trebuie să o ajute.

Limfa se deplasează prin tot corpul înainte de a reveni în sânge

Limfa este drenată progresiv către vase mai mari până ajunge la cele două canale principale. De acolo, lichidul limfatic filtrat revine în sângele din vene. Toate substanțele transportate de limfă trec prin cel puțin un ganglion limfatic, unde substanțele străine pot fi filtrate și distruse înainte ca lichidul să fie returnat în sânge. În ganglionii limfatici, celulele albe din sânge se pot colecta, interacționa între ele și cu antigeni și pot genera un răspuns imun la substanțe străine.

Când sistemul limfatic este în stare proastă

Înfundarea sistemului limfatic este un factor major care duce la inflamații și boli. Dacă limfa nu curge bine, celulele devin otrăvite de propriile lor deșeuri și lichidul limfatic devine dăunător, ducând la oboseală, umflături, infecții, inflamații, boli și alte simptome.

Combinația dintre un stil de viață sedentar, o dietă necorespunzătoare și un mediu toxic contribuie la această dezvoltare nefavorabilă. Îmbunătățiri rapide ale calității celulelor și sângelui apar după ce se aplică modificări simple ale stilului de viață, astfel încât sistemul limfatic să fie curățat și redeschis eficient.

Factorii care conduc de obicei la deteriorarea sistemului limfatic sunt:

  • Imobilitate și stil de viață sedentar: fluxul limfatic adecvat necesită respirație profundă și mișcare corporală - contracția mușchilor scheletici forțează micile supape unidirecționale ale sistemului limfatic să se deschidă și să se închidă și să împingă lichidul spre venele subclaviei. Acest lucru se face de jos în sus;
  • Deshidratare: Deshidratarea poate contribui la un drenaj limfatic slab și poate provoca stagnarea limfatică;
  • Încărcare pe elemente toxice: Când corpul dumneavoastră este expus substanțelor chimice dăunătoare din piele și produse de îngrijire a corpului, detergenți sau pesticide, este posibil să nu se descarce sau să se detoxifice bine;
  • Alimentele procesate: o dietă nesănătoasă, în special una care conține alimente procesate și grăsimi proaste, va înfunda sistemul limfatic;
  • Stres: Produsele reziduale ale hormonilor de combatere a stresului sunt acizi, iar mediul acid din organism duce la congestie limfatică.

Dacă aveți nevoie de informații despre starea de sănătate, inclusiv starea sistemului limfatic, diverse instrumente de diagnostic vă pot ajuta. De exemplu, testarea în laborator a metalelor și mineralelor toxice va oferi informații despre încărcătura corpului cu metale grele în urină, sânge, salivă, fecale, păr. Testul stării energetice și funcției organelor poate fi util pentru diagnosticarea bolilor acute, a bolilor cronice, a focarelor inflamatorii din corp și a altora descrise în serviciu. Și nu în ultimul rând - Testul de stres oxidativ - Fras 5, care este un test de diagnostic pentru a stabili echilibrul alcalin-acid din organism, ce condiții și alimente îl oxidează și ce măsuri vor ajuta la prevenirea oxidării.