Compresele de încălzire - diferă de comprese prin faptul că alternează aplicații locale calde și reci. Compresele sunt calde sau reci, dar nu alternează. Infuziile sau decocturile pot fi utilizate pentru încălzirea compreselor, în funcție de ce parte a plantei este utilizată.

Compresele încălzitoare stimulează circulația sângelui, ajută la decongestionante, abcese, calmează țesuturile superficiale și articulațiile rigide. Acestea pot fi utilizate pentru inflamații acute, dureri și congestii locale, nevralgii, dureri de dinți și pleurezie.

Pregătirea

Se diluează ceaiul sau decoctul cu un litru (4 căni) de apă fierbinte și se strecoară. În timp ce este încă foarte cald, așezați compresa de încălzire lângă patul unde veți face compresa, într-un recipient închis. O cârpă groasă, ca un scutec, este îmbibată în ceai. Este recomandabil să aveți mănuși de cauciuc pentru a vă proteja de lichidul fierbinte. Strângeți țesătura și fluturați-o până când se răcește, astfel încât să nu câștige bani când este testată manual.

Aplicați-l cât de fierbinte puteți tolera. Acoperiți apoi cu prosoape pentru a menține căldura mai mult timp. Când scoateți compresa, curățați rapid zona cu o cârpă rece de mai multe ori și apoi aplicați din nou compresa fierbinte. Recipientul de ceai trebuie ținut închis pentru a reține căldura. Compresele de încălzire pot fi aplicate de la 15 minute la 1 oră, în funcție de nevoie.

Recepții pentru încălzirea compreselor

Compresă încălzitoare cu ghimbir

1 cană rădăcină de ghimbir proaspăt rasă
2 litri de apă distilată

labe
Așezați ghimbirul pe pânză de brânză, formați o pungă și legați-o cu o bandă elastică. Puneți punga în apă și fierbeți, apoi reduceți temperatura la foc mic.

Gatiti la foc mic timp de 15 minute, apoi scoateti-l de pe foc si incepeti sa aplicati compresa de incalzire. Această compresă este bună mai ales pentru crampele menstruale și pentru a opri congestia.

Compresă încălzitoare pentru condiții stagnante

1 cană rădăcini de consolă neagră pudrată
1 cană rădăcini pudrate din Oman
1 cană frunze de dud pudrate măcinate
1 cană pudră de Lobelia măcinată
1/8 cană rădăcini de ghimbir tocate mărunt
2 litri de apă distilată 3 căni cuburi de gheață

Înmuiați toate ierburile în apă distilată timp de 15 minute. Acoperiți vasul și fierbeți amestecul. Reduceți căldura și fierbeți timp de 10 minute. În timp ce așteptați, fierbeți doi litri de apă într-un alt recipient și deschideți-l. Se strecoară amestecul de ceai și se adaugă în vasul cu apă, se acoperă și se lasă deoparte. Pregătiți două comprese reci așezând gheața din fiecare castron într-o pungă de plastic. Puneți-le în două prosoape mici și faceți două comprese de gheață de 15 × 30 cm fiecare. Se toarnă apă fierbinte pe fundul căii de picioare.

Asigurați-vă că vă întindeți cu picioarele în cadă. Așezați un pachet de gheață sub gât și celălalt deasupra capului, ținându-le cu o pernă. Este bine dacă sunteți aproape de perete pentru a menține perna și gheața în poziția corectă. Îndoiți un prosop mic și așezați-l pe frunte și sinusuri. Va proteja fața de căldură. Înmuiați încă un prosop mic în ceai, strângeți-l și întindeți-l pe prosopul sinusurilor, în același mod.

Timpul de aplicare este exact de 3 minute. În timpul acestui proces, înmuiați încă un prosop în ceai, puneți-l pe piept și acoperiți-l cu două prosoape mari pentru a păstra căldura. Pregătiți un castron mic cu apă cu gheață. Scoateți prosoapele din sinusuri și puneți imediat un prosop rece care a fost înmuiat în apă cu gheață. Lăsați prosopul rece timp de 30 de secunde în timp ce pregătiți următoarea compresă fierbinte. Repetați procesul de cald/rece de trei ori. Uscat.

Compresă de trandafir de grădină (albă) pentru mastită

1 pahar de rădăcini de măceș pudrate
1 litru de apă distilată

Se amestecă șoldurile în apă și se fierbe. Reduceți căldura și fierbeți timp de 10 minute. Se ia de pe foc, se pune un capac și se mai lasă 10 minute.

Înmoaie un prosop în amestec și aplică pe sânul afectat, cât de fierbinte poți suporta. Acoperiți cu folie de plastic, apoi două prosoape pentru a vă încălzi.

Când se răcește, înmuiați din nou și repetați de trei ori pentru fiecare sân. Acest tratament ameliorează imediat și elimină presiunea sânilor plini și inflamați.