În ultimele decenii, medicii pediatri au devenit din ce în ce mai preocupați de numărul tot mai mare de copii supraponderali. Motivele sunt permanent căutate și analizate, sunt create diverse programe pentru a face față problemei, scrie în rețeaua de sănătate CredoWeb Dr. Mariana Moskova, endocrinolog pediatru din Dobrich.

greșite

Rezultatele ar fi mai bune dacă părinții ar fi mai bine informați și asistați de medici. Există numeroase mituri și concepții greșite despre obezitate în conștiința publică și în mass-media. Iată câteva dintre cele mai frecvente:

Doar copilul meu și cu mine suntem de vină pentru greutatea lui

Mulțumită dietelor populare și „guru” de nutriție adecvată, mulți oameni cred că obezitatea se dezvoltă numai la copii și adulți care sunt lacomi sau cu voință slabă. Din cauza acestei percepții, persoanele obeze nu primesc empatia și sprijinul de care au nevoie.

Copiii obezi și, în multe cazuri, adulții obezi, nu sunt întotdeauna de vină pentru starea lor. Unii suferă de obezitate ereditară. Alții nu pot face cele mai bune alegeri alimentare din cauza educației slabe, a lipsei de informații, a sărăciei, a lipsei de diverse produse într-o anumită zonă geografică. Alții nu pot determina dimensiunea corectă a porțiunii.

Riscul de a fi supraponderal este de 4 1/2 ori mai mare pentru copiii care petrec mai mult de 5 ore pe zi în fața unui televizor sau a unui ecran de computer, comparativ cu cei care petrec cel mult 2 ore pe zi. În acest timp, copiii nu numai că nu sunt activi fizic, dar deseori „mănâncă” alimente diferite. În acest sens, părinții pot și trebuie să ia măsuri decisive și să schimbe situația.

Problema greutății copilului meu are nevoie de o soluție rapidă

Este posibil ca dumneavoastră și copilul dvs. să doriți o soluție ușoară și rapidă pentru a pierde în greutate. Adevărul este că nu există soluții ușoare la problemele de greutate. Cele mai populare „remedieri rapide” pot fi periculoase pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Multe suplimente „naturale”, precum și diete bazate pe aproape înfometare, sunt riscante și, în unele cazuri, potențial mortale. Consultați un medic pediatru și un endocrinolog pediatru, care vă va oferi planuri și programe bazate pe dovezi științifice credibile.

Copilul meu va „crește” supraponderal la pubertate

Este normal ca copiii să se îngrașe pe parcursul copilăriei și adolescenței. Unii părinți încearcă să se convingă nu numai pe ei și pe copilul lor, ci și pe medici că copiii lor vor depăși singuri problemele de greutate. Nu conta pe asta. Adevărul este că, având deja stabilite obiceiuri alimentare slabe și niveluri scăzute de activitate fizică, copilul este mai probabil să continue să câștige în greutate în loc să o piardă.

Copilul meu este supraponderal, dar întreaga noastră familie este „mare dezosată”

Auzim adesea părinții spunând: „Nu ne facem griji cu privire la greutatea copilului nostru. Toată lumea din familia noastră este mare, am fost întotdeauna așa ". Este obligatoriu să comparați greutatea, înălțimea și indicele de masă corporală al copilului cu normele de vârstă. Dacă depășesc norma, copilul îndeplinește definiția copiilor supraponderali sau obezi. Acest lucru nu trebuie trecut cu vederea.

Diferite afecțiuni metabolice și hormonale (endocrine) sunt adesea acuzate de probleme cu greutatea. Hipotiroidismul (deficiența hormonilor tiroidieni) și alte tulburări genetice și metabolice mai puțin frecvente pot duce la creșterea în greutate și la alte probleme grave, cum ar fi pierderea auzului, deficiențe de vedere, retard mental și multe altele. Copilul trebuie examinat și examinat de un medic pediatru și endocrinolog pediatru pentru a exclude sau a confirma aceste posibile cauze.

Copilul meu are nevoie să mănânce mai mult pentru a fi sănătos

Pe baza acestui punct de vedere, mulți părinți dau porțiuni mari de mâncare copiilor lor în copilărie. Nu este nimic mai dăunător decât asta. Cel mai bine este să urmați sfatul medicului pediatru cu privire la dimensiunea corectă a porțiunii pentru a asigura creșterea și menținerea greutății medii.

Dragi părinți, nu mai înșelați. Încercați să înțelegeți cauzele obezității. Consultați-vă cu medicii pediatri și endocrinologi, ascultați sfaturile lor, înarmați-vă cu răbdare, valorificați voința și rațiunea și atunci veți putea face față excesului de greutate mai eficient și permanent.