A fost util? Ne evalua!

27.09.2016 Ultima actualizare: 13.01.2021

condimente

Condimente pentru slăbit? Putem pierde în greutate prin simpla adăugare a anumitor condimente în meniul nostru?

Cel mai bun mod de a slăbi, odată pentru totdeauna, este o dietă adecvată. Cu toate acestea, există anumite produse care sunt ajutoare naturale în lupta împotriva creșterii în greutate. Este suficient să luați o lingură din așa-numitele condimente pentru scăderea în greutate pentru a oferi corpului dumneavoastră tot ce are nevoie atunci când se află în modul de slăbire. Acestea nu sunt pastile magice sau pulberi - acestea sunt alimente pe care cel mai probabil le aveți în bucătărie. Vezi cine sunt. Și aflați cum să le utilizați pentru a obține greutatea dorită mai ușor și mai rapid:

1 lingură. miere naturală pentru enzime digestive

Mierea conține enzime și antioxidanți extrem de utili pentru organism. Din păcate, acestea nu sunt prezente în mierea procesată, ceea ce este cel mai frecvent în rețeaua comercială. Numărul de enzime din mierea naturală (neprelucrată) este incredibil de mare - mii de enzime diferite care ajută sistemul digestiv să funcționeze corect.

Cum funcționează: Un sistem digestiv funcțional și sănătos este o condiție prealabilă de bază pentru a obține o greutate perfectă. Enzimele digestive și antioxidanții din mierea naturală susțin sistemul digestiv și organismul în ansamblu. În acest fel, te ajută să slăbești fără prea mult efort, atâta timp cât urmezi dieta potrivită pentru tine.

1 lingură. cimbru pentru antioxidanți și vitamine

Șansele de a lua o lingură de ceva care nu vă plac sunt foarte mici. În cazul cimbrului - puteți folosi acest condiment la gătit sau sub formă de ceai pentru a ajuta procesul de slăbire.

Cimbru este foarte potrivit pentru carnea mai uscată, cum ar fi pieptul de pui sau de curcan. Gustul bun al acestor bogate în proteine ​​și potrivit pentru orice dietă sănătoasă este foarte important! Datorită acestuia îi veți putea mânca cu plăcere și nu ca o obligație neplăcută.

Cum funcționează: Cimbrul nu este doar un condiment aromatic - este o sursă bogată de antioxidanți vitali, vitamine și minerale pentru puterea celulelor. Îi ajută să facă față stresului corpului care apare atunci când pierde în greutate. Cimbrul este, de asemenea, un diuretic care favorizează eliminarea apei și a toxinelor reținute în organism. Din aceste motive, a câștigat reputația unui condiment pentru pierderea în greutate.

1 lingură. curcuma pentru antioxidanti

Curcuma este un condiment folosit în mod obișnuit în bucătăria indiană, dar, din păcate, nu a reușit încă să găsească un loc potrivit în Europa. Este ușor de recunoscut datorită culorii sale galbene strălucitoare și a aromei sale specifice. Curcuma este o sursă bogată de antioxidanți și, prin urmare, un puternic ajutor în lupta împotriva excesului de greutate.
Îl puteți folosi pentru gătit sau pentru ceai. Doar adăugați apă caldă și amestecați până când condimentul este complet dizolvat. Cel mai simplu mod de a mânca mai mult curcuma este să-l adăugați la carne ușoară, cum ar fi carnea de vită sau pieptul de pui. Are capacitatea de a colora apetisant orice fel de mâncare și de a-i da un gust minunat. Curcuma se combină ușor cu alte condimente.

Cum funcționează: Turmericul este încă puțin cunoscut pentru capacitatea sa de a ajuta la pierderea în greutate, dar puterea sa este de fapt excelentă. Are acțiune antiinflamatoare și calmează durerile corpului. Vă oferă putere și dorință de a fi activ fizic și acest lucru duce la pierderea rapidă în greutate atunci când urmați dieta potrivită pentru dvs.

1 lingură. scorțișoară pentru minerale și fibre

Scorțișoara nu este doar un condiment aromat care face deserturile irezistibile. Este de dorit să îl includeți în programul general de slăbire. Scorțișoara poate fi un aliat puternic în lupta împotriva greutății atunci când este utilizată corect. O combinație bine cunoscută și funcțională pentru a ajuta la pierderea în greutate este mierea cu scorțișoară. Amestecă o lingură de ambele cu apă caldă și obții ceva de genul ceaiului pe care îl poți bea toată ziua pentru a-ți ajuta dieta să slăbească.

Cum funcționează: Scorțișoara conține minerale de care organismul dumneavoastră are nevoie în fiecare zi și este o sursă surprinzător de bogată de fibre. Ajutându-vă să obțineți cantitatea de fibre de care aveți nevoie pentru o zi, o lingură de scorțișoară pe zi devine un mijloc de a menține sau de a atinge greutatea perfectă.