Psihologie, hipnoterapie, regresie, yoga și sănătate!

gaydurkov

Ultimii 2 ani - 2011 și 2012 - mă simt cel mai mulțumit (și puțin mândru) de organizarea a 2 seminarii mari despre Alimentația sănătoasă la Sofia. Le-am organizat cu Kaloyan Gichev și am încercat să completăm programul cu cele mai interesante prelegeri și conferențieri și să fim cât mai utili pentru oamenii care tocmai au pornit pe Calea Sănătății și sunt încă rătăcitori și plini de întrebări. Cred că s-a dovedit destul de reușit și anul acesta tradiția va continua cu Seminarul de alimentație sănătoasă 2013 din mai, cel mai probabil pe 11 mai, dar acest lucru va fi specificat mai târziu și veți afla cu siguranță 🙂
Iată un link către evenimentul din 2012 pe Facebook.

La ambele seminarii, invitatul constant a fost foarte respectat și cu cunoștințe excepționale în domeniul nutriției și stilului de viață sănătos - Dr. Georgi Gaydurkov. Un om minunat cu o strălucire minunată!

Astăzi, prelegerea sa despre Sarcina și maternitatea, pe care o scrisesem pe o bucată de hârtie zburătoare în timpul seminarului. Slavă Domnului că nu s-a pierdut! Și o transmit mai departe, cuvânt cu cuvânt, exact așa cum am scris-o. 🙂

- - - - - - - LECTURA - - - - - - -

Sănătatea noastră este ceva simplu.

Atât mama, cât și copilul sunt de fapt Natura în acțiune, care se dezvoltă singură! Corpul nostru nu necesită nicio intervenție specială. Vrea doar să nu-l deranjăm!

Ce înseamnă să nu te amesteci?

Să nu poluăm natura pe care o avem. O femeie însărcinată face parte din natură. Și suntem în cel mai intim contact cu natura atunci când mâncăm.
Pe scurt materia și energia sunt una, la nivel cuantic Sursa este aceeași!
Mâncarea devine o parte din noi când o mâncăm.
Și nu întâmplător au spus oamenii „Ceea ce mâncăm, devenim”.. Aici trebuie să ne uităm la un nivel mai profund. Nu că am mânca o roșie și am deveni o roșie. Și este vorba despre energia care stă în spatele formei aparente.

Mâncarea face nu numai corpul, ci și energia din corp, psihicul din noi!

În natură, animalele nu își schimbă dieta în timpul sarcinii. Dimpotrivă - cad chiar în perioade de foame.

Știați că în China, la un moment dat, cu mii de ani în urmă, oamenii plăteau medicii când erau SĂNĂTOSI, nu când erau bolnavi? Când s-au îmbolnăvit, au încetat să mai plătească pentru că asta însemna că medicul nu și-a făcut treaba.

Nu întâmplător femeile sunt sterile. Natura a inventat-o ​​bine. Natura nu este deloc stupidă. Știu că intru într-un subiect mai picant aici și voi spune ceva care nu o să placă multor femei, dar nu orice culoare a copacului leagă și dă roade. Natura va tăia întotdeauna acele ramuri care nu vor da roade bune. Să nu ne supărăm pe natură!
Dacă acesta este cazul dvs., gândiți-vă la ceea ce nu este firesc în modul dvs. de viață, la ceea ce nu faceți corect. Ce mănânci, ce energie îți pui în corp în fiecare zi. De ce nu poți da roade? Există un motiv pentru care Natura nu vă permite să aveți copii!

Dar putem face tot ce putem pentru a da naștere celei mai bune generații!

Putem obține materie și energie din alimente pentru a vindeca, a vindeca și a oferi celei mai sănătoase generații.

Maternitatea este un lucru simplu, ușor.

Este foarte frumos să faci exerciții, meditație, să te rogi, dar, crede-mă, toate acestea sunt superficiale, dacă la nivelul celulei nu obținem energia potrivită, nu oferim combustibil de calitate corpului nostru în fiecare zi!

CUM SĂ MÂNCĂ O FEMEIE SĂRDINȚĂ ȘI CUM SĂ MÂNCĂ PENTRU A SĂNA?

75%) din meniul zilnic să fie hrană crudă, vegetală! Aceasta aduce Viața, Prana în celule!

• Vă recomand să citiți cartea prof. Hiromi Shinia Factorul enzimatic

• Un spectru mai colorat și o varietate mai mare de fructe și legume de consumat

• Străduiți-vă ori de câte ori este posibil să luați alimente certificate BIO! Totul este o chestiune de priorități și atitudini. Dar, în general, puterea naturii este atât de mare încât învinge atât poluarea, cât și pesticidele într-o oarecare măsură.

• Hrana crudă este un lucru minunat pentru specia umană Homo-sapiens, dar s-a născut pentru un climat tropical! De aceea, alimentele gătite sunt extrem de necesare și aduc căldură corpului nostru atunci când suntem în timpul sezonului rece de iarnă.
Mâncărurile gătite ar trebui să fie făcute din cereale și leguminoase - ele furnizează proteine.

• Carnea și produsele lactate (inclusiv fructele de mare) nu sunt alimente biologic active pentru oameni și aduc o mulțime de daune și foarte puține, aproape nici o energie în celulă. Încercați să le evitați sau pur și simplu să le opriți.

• Vă recomand gălbenuș de ou crud! Acesta este un aliment extrem de puternic și hrănitor, vindecă problemele cu sistemul hormonal la femei. Dar gălbenușul de ou crud nu provine din ouă de pui, ci din ouă de prepeliță. Salmonella este o bacterie mare care trăiește pe coaja oului și dacă intră în ea se întâmplă foarte rar și numai în ouăle de găină. În general, această bacterie nu este periculoasă pentru o persoană sănătoasă, cu un sistem imunitar puternic. Când cresc prepelițe, nu li se administrează antibiotice și hormoni de creștere, sunt păsări foarte sănătoase.
Gălbenușul de prepeliță crud crește colesterolul bun, nu colesterolul rău.
Dar gălbenușurile și ouăle, în general, trebuie consumate numai crude! Dacă sunt supuși tratamentului termic, devin cancerigeni.
* Gălbenușurile de ou crude pot fi adăugate la un shake de mic dejun crud cu banane, lapte de nuci, scorțișoară, maca, cacao ...

• Colesterolul ridicat este sintetizat la vegani consumând prea mulți carbohidrați.

• O femeie însărcinată sănătoasă nu are umflături, umflături sau sângerări. Dacă există astfel de lucruri, atunci vor fi lacrimi.

• Câte kilograme ar trebui să câștige o femeie în timpul sarcinii?
Aproximativ 6-7 kilograme, maxim până la 10 kilograme. Fiecare kilogram în plus este de prisos și se datorează alimentației necorespunzătoare, lacomiei, retenției de lichide.

• Nu luați sare când femeia este însărcinată! Și, în cel mai extrem caz, să luați doar sare celtică și în cantități foarte mici!
Sarea pierde calciu, magneziu, fier iar apoi femeii însărcinate i se prescriu tablete de fier.

• Nu adăugați grăsimi tratate termic în timpul gătitului! Aceasta este o nebunie. Grăsimile ar trebui să fie în contextul natural oferit de Natură - măsline, avocado, nuci, susan. În loc să o scoateți într-o sticlă și să consumați grăsimi concentrate. Acest lucru provoacă probleme grave și dezechilibrează corpul.

• Foarte des facem așa-numitul COMPROMIS SOCIAL cu modul lor de a mânca și modul lor de viață - datorită unui partener, rude, prieteni, colegi.
OK, dar trebuie să fim conștienți că datorită acestui compromis plătim cu sănătatea noastră și într-o zi copiii noștri vor plăti. Dacă oamenii de lângă tine sunt reali și te apreciază, vor fi fericiți pentru tine dacă vrei să trăiești mai sănătos, mai ecologic și să îți schimbi dieta în bine.


- ALĂPTAREA -

Bebelușii care alăptează oferă sănătate pe termen mult mai lung decât vă puteți imagina.
Pentru bebelușul tău trebuie să alăptați NUMAI până la vârsta de 6 luni, cel puțin și de preferință până la vârsta de 1 an. Acest lucru este foarte important și nu ar trebui să vă îndoiți!

Colostrul din laptele matern este foarte important, este de facto prima „imunizare” reală a bebelușului.

Copilul ar trebui să i se dea mamei imediat după naștere, ceea ce fac medicii din spitale cu îndepărtarea copilului și este foarte, foarte rău pentru el și psihicul său. Primul contact cu mama este contactul emoțional-mental și este imprimat foarte profund în subconștientul copilului și îi afectează întreaga viață.

Alăptarea ar trebui să fie la cerere atunci când bebelușul dorește, nu la fiecare 3 ore. Apoi laptele se oprește - când este „în sensul acelor de ceasornic”.

Și este cel mai bun și foarte recomandat copilul trebuie alaptat pana la varsta de 2-3 ani!

- - - - - - - Dr. Georgi Gaydurkov - - - - - - - - - - - - - -

15 gânduri despre „Prelegerea dr. Georgi Gaydurkov despre sarcină și maternitate - de la seminarul„ Alimentație sănătoasă ”2012”

Bună, Steffi! Mă întrebam, puteți găsi rețeta exactă și proporțiile acestui shake care a fost luat pentru o tulburare hormonală? Cred că va fi bine pentru mine și mâine voi fugi după ouă de mac și prepeliță. Și mă întreb, de asemenea, dacă ar fi periculos dacă ouăle crude nu ar fi organice?

Bună ziua, Daya personally Eu personal nu am văzut ouă de prepeliță BIO. De obicei, când l-am luat de la Fantastico, ei stau acolo în frigider, te asiguri că sunt proaspete, înainte de a le sparge le speli cu săpun deasupra cochiliei. Nu va exista nicio problemă. Separi proteina și folosești doar gălbenușul. Nu există proporții pe shake. Puteți pune în siguranță 3 gălbenușuri de ou, iar celălalt după gust - banană, scorțișoară (neapărat, este foarte util!), Maca este pentru a regla dezechilibrul hormonal. Puteți pune cacao crudă și apă caldă. Sau lapte de nuci. Sau suc de portocale. 🙂

Am aflat lucruri similare de la Slavi de la Vita Mores 🙂 http://www.youtube.com/watch?v=5AQIyqvBva4 http://www.vitamores.com/
Voi fi bucuros să aud mai mulți astfel de vorbitori la seminarul despre alimentația sănătoasă din mai 🙂 Și voi aștepta detalii când va veni momentul 😉

Da, îmi amintești bine. Că ar trebui să mă așez cel puțin și să scriu lectorilor și să înțeleg că cei mai mulți dintre ei sunt foarte ocupați și de acum înainte să notez data din calendar. 🙂

Am fost foarte impresionat de recomandarea de a nu lua sare sub nici o formă; Am multe cercetări despre sare în timpul sarcinii și renunțarea la sare este asociată cu probleme precum umflarea, edemul; recomandările sunt să luați sare după gust (asta în cazul în care mâncarea este de calitate, nu junk). Personal, cred că pentru hrănirea unei femei însărcinate ar trebui să ne uităm la istorie și nu putem transfera cu ușurință recomandările generale pentru un bărbat/femeie sănătos în perioada foarte specifică a sarcinii.

Așa este Maggie 🙂 Experiența personală este cea mai neprețuită! Vă mulțumesc pentru partajarea!
Am un respect infinit atunci când o persoană exprimă un punct de vedere diferit, oferă o perspectivă nouă.

Mi-a plăcut postarea dvs. Mulțumesc din nou. Într-adevăr mare.

Mă întreb dacă listeria se găsește uneori în gălbenușurile de ou crude. Am căutat mult pe net, dar nu am găsit astfel de informații. Știu că este periculos pentru fătul ei

Undeva deasupra am văzut un mac. Am citit că este mai bine să eviți femeile însărcinate.

Din câte știu, nu poate exista listeria în gălbenușurile de ou crude și mai ales în prepelițe. În conferință este scris că nu au o astfel de boală. Dacă cojile ouălor de găină sunt spălate cu săpun, ele nu ar trebui să se îngrijoreze nici de listeria.

în prelegerea de mai sus este scris despre salmonella, este în ouă, listeria se găsește în produse lactate, deci nu ar trebui să mâncați brânzeturi proaspete, necoapte, moi și mucegăite, precum și lactate stricate.

Salut! Din articol, am aflat că unei femei însărcinate i se permite să consume gălbenușuri de prepeliță crude, nu? Am vrut doar confirmarea acestor informații, deoarece se știe că consumul de produse crude de origine animală este interzis.

Comentariul tău Anulează

Salvați-mi numele, adresa de e-mail și site-ul web în acest browser data viitoare când voi comenta.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.