Acasă »Tratament alternativ» Congestie nazală - cum să abordați metodele de acasă?

metodelor

Un nas înfundat este o afecțiune foarte neplăcută. Se datorează umflării mucoasei nazale, care este bogată în vase de sânge și se poate umfla cu ușurință. Cea mai frecventă congestie nazală se observă în: gripă, răceli, febră de fân, sinuzită, alergie la praful din casă etc.

Un nas înfundat este, de obicei, însoțit de alte simptome la fel de neplăcute, cum ar fi strănuturi frecvente, tuse, dureri sinusale, ochi apoși, voce răgușită, cefalee și febră ușoară.

Iată câteva remedii casnice simple pe care le puteți încerca să faceți față unui nas înfundat:

Oțet de mere

Unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru un nas înfundat este oțetul de mere. Acidul acetic conținut de acesta are proprietăți antibacteriene, previne dezvoltarea bacteriilor și accelerează vindecarea.

Se amestecă două linguri de oțet de mere și 1 lingură de miere într-un pahar cu apă caldă. Bea amestecul rezultat de două ori pe zi.

Inhalarea vaporilor

Probabil știți că aburul este unul dintre cele mai eficiente moduri de a face față nasului înfundat. Inhalările cu abur ajută la desfundarea căilor respiratorii și, de asemenea, la calmarea mucoasei nazale inflamate. Pentru un efect și mai bun, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de eucalipt în apa fiartă pentru inhalare.

Compresă caldă

Pentru a ameliora inflamația nasului, puteți face o compresă caldă de casă. Scufundați un prosop mic într-un castron cu apă fierbinte. Strângeți excesul de apă și puneți o cârpă umedă pe nas și pe frunte. Repetați această procedură de mai multe ori până când simțiți ușurare.

Usturoi

Usturoiul are proprietăți excelente decongestionante nazale și ajută la eliminarea secrețiilor. În plus, după cum probabil știți, are proprietăți antiinflamatorii și întărește sistemul imunitar.

Ghimbir

Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii excelente și poate ajuta la nasul înfundat. Lichidează secrețiile și întărește sistemul imunitar. Turnati doua cani de ceai cu apa intr-o cratita, asezati-o pe aragaz si asteptati sa fiarba apa. Apoi adăugați 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras. Acoperiți tigaia și lăsați 10-15 minute la foc mic. Se bea un pahar din decoctul rezultat, încă cald. Scufundați un prosop în lichidul rămas, stoarceți excesul de apă și apoi așezați-l pe nas și pe frunte.

Mentă

Menta conține mentol, care stimulează receptorii nervoși din nas și ajută la ușurarea respirației. De asemenea, ajută la separarea secrețiilor. Puteți profita de proprietățile benefice ale mentei în mai multe moduri. Primul este prin adăugarea a câteva picături de ulei esențial de mentă într-o oală cu apă clocotită și cu decoctul rezultat faceți o inhalare. În plus, puteți amesteca câteva picături de ulei de mentă cu câteva picături de ulei de cocos și cu amestecul rezultat pentru a face un masaj ușor al nasului și frecați bine amestecul. Iar cel mai simplu mod de a vă bucura de proprietățile benefice ale mentei este să preparați un ceai fierbinte din această plantă utilă.