„Moartea pândește în intestin”, spune o poveste extrem de exactă.

Săptămâna aceasta, dr. Maria Papazova și-a dedicat rubrica din „Na kafe” subiectului constipației. Potrivit acesteia, a devenit deja o problemă extrem de mare și răspândită.

frecventă

Conform statisticilor, fiecare a patra persoană din țara noastră suferă de constipație și de problemele de sănătate însoțitoare - gaze, hemoroizi, obezitate, vene varicoase și altele.

„Moartea pândește în intestin, spune o poveste extrem de exactă”, a adăugat dr. Papazova.

Potrivit oamenilor de știință americani, sistemul nervos al intestinului este al doilea creier al omului.

„Dacă o persoană nu merge la toaletă în fiecare zi, atunci există constipație”, a spus Maria Papazova.

Un aport insuficient de fibre și lichide este una dintre principalele cauze ale constipației.

"Oamenii nu se mișcă. Ne lipsește activitatea fizică. În plus, nu bem apă și există lichide care ard. Inamicul principal rămâne totuși mâncarea - mâncarea rapidă pe jos și lipsa de fibre. Cel mai important lucru este să mănânce normal, neapărat cu fructe și legume ”, a explicat dr. Papazova.

Constipația duce la un dezechilibru general în organism, sistemul digestiv suferă, poate duce la acnee, uneori provoacă diabet și poate duce și la cancer de colon. Acestea sunt doar câteva dintre problemele pe care le provoacă constipația.