Emil Viktorov

În acest subiect consultativ, de două ori pe săptămână, Emil Viktorov vă va răspunde la întrebări
pentru:

• Faceți față stresului cu ajutorul Ayurveda
• Consolidarea sistemului imunitar
• Cum să faceți față riscului de îngrășare din cauza stilului de viață sedentar și a altor afecțiuni legate de creșterea în greutate/obezitate
• Tratamentul bolii Hashimoto
• Ajutați cu boala tiroidiană
• Orice alt tip de boală și afecțiune pe care Ayurveda o ajută


Emil Viktorov

Emil a finalizat un curs de participare la Centrul Ayurvedic Sofia în 2014, precum și un curs de Consultant Ayurvedic la Academia Internațională de Ayurveda din Pune, India, în 2015.
În prezent studiază la Institutul American de Științe Vedice.
El practică în mod activ Ayurveda de mai bine de 3 ani, deși a fost obiectivul său de mai mulți ani înainte.
Subliniază în principal problemele tiroidiene, Hashimoto și hipofuncția glandulară.
El consultă cu succes pacienții cu alte boli autoimune, precum și o serie de boli și plângeri frecvente. Acestea includ probleme metabolice, supraponderalitatea, rezistența la insulină, artrita etc., dar toate acestea necesită sfaturi personale pentru a putea oferi sfaturi adecvate și de lucru.


Subiectul face parte din inițiativa socială a BG-Mamma "Specialiștii vorbesc".

Dacă aveți nevoie de o # consultație în alt domeniu, consultați toți # specialiștii care s-au alăturat campaniei AICI.

Există doar două moduri de a afecta sănătatea:

asupra cauzei
asupra consecințelor

Medicina modernă funcționează pe a doua cale de impact, iar consecințele sunt deseori de așa natură încât este prea târziu pentru orice intervenție.

Ayurveda acordă cea mai mare atenție primei perioade de expunere. Prin urmare:

Ridică-te devreme, ideal înainte de răsăritul soarelui
Faceți exerciții de dimineață sau yoga, cel puțin 20-30 de minute
Beți apă fierbinte curată dimineața pe stomacul gol și de câte ori vă puteți gândi în timpul zilei
Mergeți, cel puțin 4-5 km pe zi, în fiecare zi
Consumați în principal alimente vegetale și nu mâncați în exces
Du-te la culcare nu mai târziu de ora 22:00.
Citiți cărți, educați-vă în ce domeniu vă interesează
Utilizați televizorul pentru un monitor de film, dar nu pentru știri

Următorul amestec profilactic este foarte util pentru creșterea imunității nespecifice și a rezistenței sistemului imunitar. Este binevenit pentru toată lumea, nu are contraindicații și este potrivit pentru toată lumea cu vârsta peste 5 ani:

1 linguriță Pulbere de Neem
2 lingurițe Praf de turmeric
1 linguriță Pudra de Triphala
1 lingură. dragă adevărată
conținutul a 2 capsule de Trikatu (în absența Trikatu - o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir și o jumătate de linguriță de pudră de piper negru)
Sucul de 1 lămâie
200 ml apă caldă

Toate ingredientele sunt amestecate cu o pastă omogenă, care este dizolvată în apă caldă. Doza este pentru 4 persoane, pentru mai multe sau mai puține persoane ajustează cantitățile proporțional. Bea dimineața și seara pe stomacul gol, cu cel puțin 20 de minute înainte de mese.

Fii sănătos și nu aștepta consecințele, acționează asupra cauzelor înainte ca acestea să apară.