O dietă hipocalorică se poate inversa diabet de tip 2 și salvați viețile a milioane de oameni care suferă de această afecțiune. Poate fi prevenită, arată studiile.

calorii

Consumul între 825 și 850 de calorii pe zi timp de trei până la cinci luni pune boala în remisie la aproape jumătate dintre pacienții din noul studiu.

Testul de remisiune clinică a diabetului, numit DiRECT, a examinat 300 de adulți cu vârste cuprinse între 20 și 65 de ani cărora li s-a diagnosticat boala în ultimii șase ani. Datele au arătat că voluntarii care urmau o dietă restricționată timp de șase luni și, în următoarele șase, și-au crescut rațiile cu nu mai mult de 100 de calorii pe lună, au pierdut mai mult de 10 kilograme și au menținut separat remisiunea fără medicamente antidiabetice.

Cercetătorii spun că descoperirile lor arată că nu sunt necesare proceduri costisitoare și dureroase pentru a obține remisiunea. Potrivit acestora, dieta și exercițiile fizice ne pot ajuta să rămânem sănătoși.

În studiul lor, cercetătorii de la Universitatea din Newcastle au reușit să demonstreze că excesul de calorii duce la obezitate în ficat, care începe să producă prea multă glucoză. Excesul de grăsime merge apoi la pancreas, determinând celulele producătoare de insulină să cauzeze diabet.

Studiile au arătat că pierderea chiar și a unui gram de grăsime pancreatică poate relua producția de insulină, determinând boala să intre în remisie.

Astăzi, majoritatea medicilor se concentrează pe depășirea simptomelor diabetului, prin scăderea nivelului de zahăr din sânge cu ajutorul terapiilor și medicamentelor. Ei nu încearcă să lupte împotriva bolii luptând cu cauza principală a acesteia - obezitatea, spune autorul studiului, profesorul Roy Taylor, care și-a dedicat ultimele patru decenii din viață.

Dieta și stilul de viață sunt adesea menționate atunci când vine vorba de diabet, dar remisia datorată unei reduceri accentuate a aportului de calorii este rareori discutată. Din fericire, acest lucru s-a schimbat în ultimii ani și tot mai mulți oameni cu diabet încep să limiteze caloriile ca o modalitate de a combate starea periculoasă, a spus el.

În întreaga lume numărul de persoane cu diabet de tip 2 a crescut de patru ori în ultimii 35 de ani. De la 108 milioane în 1980 la 422 milioane în 2014 și se așteaptă să ajungă la 642 milioane până în 2040. Boala afectează aproape unul din zece adulți din Europa și costă guvernelor aproximativ 14 miliarde de euro pe an.