face

Vrei ca copiii tăi să fie mai fericiți? Mai important, vrei ca copiii tăi să crească mai fericiți și mai mulțumiți decât restul vieții lor?

Vrei ca copiii tăi să fie mai fericiți? Mai important, vrei ca copiii tăi să crească mai fericiți și mai mulțumiți decât restul vieții lor?

Oamenii care cred că părinții lor au controlat mai puțin din punct de vedere psihologic și sunt mai îngrijorați pe măsură ce au crescut sunt mai predispuși să fie mai fericiți și mai mulțumiți de viață, potrivit unui nou studiu realizat de University College London.

Pe de altă parte, persoanele ai căror părinți au exercitat un control psihologic mai mare în creșterea lor prezintă o bunăstare mentală semnificativ mai scăzută ca adulți; de fapt, efectul este similar cu moartea recentă a unui prieten apropiat sau a unei rude.

Iată ce spune May Stafford, autorul studiului:

„Am constatat că persoanele ale căror părinți au arătat căldură și capacitate de reacție au avut o satisfacție mai mare în viață și o bunăstare mentală mai bună în toate etapele vieții lor ca adulți. Prin comparație, controlul psihologic este asociat cu o satisfacție mai scăzută a vieții și o bunăstare mentală. controlul psihologic nu le permite copiilor dvs. să ia propriile decizii, încălcându-le intimitatea și impunând dependența. "

Controlul psihologic este diferit de controlul comportamental, care include lucruri cum ar fi stabilirea unei ore de acoperire, lăsarea copiilor să facă niște treburile casnice și așteptarea ca aceștia să-și facă temele.

Controlul comportamental a fost identificat atunci când participanții la studiu nu au fost de acord cu afirmații precum „Mi-au dat libertatea pe care mi-am dorit-o și„ Mi-au permis să ies cât de des am vrut. ”Acest lucru poate suna ca un control psihologic, dar nu este. părinții impun restricții anumitor tipuri de comportament, dar nu și sentimentelor.

Controlul psihologic include nepermiterea copiilor tăi să ia anumite decizii pe cont propriu, nepermiterea acestora să aibă spațiu personal și impunerea sentimentelor de dependență.

Controlul psihologic este definit atunci când participanții la studiu sunt de acord cu afirmații precum „Încercau să controleze tot ceea ce făceam și„ Încerca să mă facă să mă simt dependent de el/ea ”.

Dacă diferența dintre aceste lucruri vi se pare încă neclară, iată o explicație a autorului american Nancy Darling:

Controlul comportamental se referă la gradul în care părinții cer copiilor să-și limiteze comportamentul pentru a satisface nevoile altora. Cererea este o modalitate de a defini acest lucru, dar cred că poate fi descrisă mai bine prin așteptările părinților că copiii aderă la standarde înalte - mai ales atunci când este dificil. Controlul comportamental afectează, de asemenea, măsura în care mamele monitorizează respectarea regulilor pe care le stabilesc.

Controlul psihologic, pe de altă parte, este gradul în care părinții încearcă să controleze starea emoțională sau percepțiile copiilor lor. De exemplu, ei pot folosi vina sau pot face copilul să se simtă ca și cum nu va fi iubit dacă nu face ceea ce vor părinții. Esența controlului psihologic este că lovește copilul pe „eu”.

„Știm din alte studii”, spune Stafford, „că dacă un copil împărtășește un atașament emoțional sigur cu părinții săi, el sau ea va putea să formeze mai bine un atașament sigur ca adult. De asemenea, părinții ne oferă o bază solidă din care să exploreze lumea. în timp ce căldura și capacitatea de reacție promovează dezvoltarea socială și emoțională. Dimpotrivă, controlul psihologic poate limita independența unui copil și îl poate face mai puțin capabil să-și regleze propriul comportament. "

Ce puteți face pentru a exercita controlul comportamental într-o anumită măsură fără a intra în zona controlului psihologic?

Simțiți-vă liber să setați limite pe care le considerați adecvate. Simțiți-vă liber să aveți așteptări. Dar faceți un pas mai departe - discutați cu copiii dvs. de ce ați stabilit aceste limite și de ce aveți astfel de așteptări. Atunci lasă-i pe copiii tăi să vorbească și să-i asculte.

Puteți controla anumite tipuri de comportament, dar nu puteți controla fiecare opinie, așa că nu încercați. Arătați că, chiar dacă nu sunteți de acord, respectați dreptul copiilor dvs. de a vedea lucrurile diferit. A arăta respect este o modalitate excelentă de a arăta că îi iubești.

Lasă-i pe copiii tăi să ia cât mai multe decizii pe cont propriu. Cel mai bun mod de a învăța este să faci alegeri în cunoștință de cauză (și să îți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale) începând devreme.

La urma urmei, obiectivul tău principal este să crești copiii pentru a avea adulți de succes și independenți, deoarece aceasta este rețeta fericirii și a mulțumirii.