Pe scalp și pe păr, o persoană urmărește multe probleme: de la despicare la chelie completă. În procesele patologice este important nu numai genetică, ci și stilul de viață și dieta. Cea mai importantă pentru normalizarea afecțiunii și în continuare viteza foliculilor de păr joacă substanțe biologic active. Descrieți vitaminele necesare pentru creșterea părului și a scalpului și când este suficient doar pentru a regla puterea.

Rolul vitaminelor pentru păr și scalp

Forța părului trece prin foliculii de păr, care sunt hrăniți de sânge. Astfel, utilizarea șampoanelor și cremelor specializate nu este capabilă să dea un efect de durată și tratamentul cu hormoni, chiar și cu creșterea ratei de creștere nu poate crea o structură bună, culoare și strălucire. Pentru părul sănătos și frumos, este important să aplicați vitamine la un nivel acceptabil. Pentru a crește viteza de recuperare, este necesară clarificarea stării feței și determinarea suplimentară a vitaminei dieta, complexe de vitamine/minerale și mijloace de normalizare a pielii grase și/sau localizarea florei bacteriene și fungice, care depinde și de vitamine.

Situația este complicată de faptul că majoritatea dintre ele sunt transportate prin sânge prin purtătorii unei proteine ​​care este capabilă să lege un număr limitat de BAS. Prin urmare, este important să se aplice pe deplin vitamine și minerale care cresc sinteza transportoarelor, elementele structurale și concentrația substanțelor care sunt transferate. Acestea afectează atât direct, cât și indirect, dar o proporționalitate directă între aportul crescut și creșterea. Astfel, excesul repetat de normă nu va îmbunătăți rezultatul, dar poate duce la hiperactivitate a sistemului imunitar asociată cu roșeață și umflare a pielii.

rapunzel

Vitamine pentru creșterea părului

Care vitamine accelerează creșterea părului

Vitamina A

      datorită includerii în compoziție a enzimelor și transportorilor necesari pentru a accelera recuperarea foliculilor de păr și sinteza rapidă a unei proteine ​​numite keratină cu o structură adecvată. Și fără aceasta se întâmplă includerea Bulgariei în colagen, care afectează elasticitatea pielii și formarea enzimelor importante pentru protecția pielii de keratinizarea prematură determină uscăciunea și fragilitatea părului și albirea, ed. În detrimentul normalizării metabolismului, elimină seboreea asociată cu chelie.

Vitamina B5

      important pentru creșterea părului, circulația sângelui și implicat în sinteza pigmenților. În absența căderii mai rapide a părului, își pierde culoarea naturală saturată și apoi gri. Acidul pantotenic este implicat în sinteza a 3 grupe principale de substanțe: proteine, grăsimi și carbohidrați. Cu ajutorul hormonilor, normalizează activitatea sistemului imunitar, ca și în relaxarea și supra-reactivitatea acestuia.

Piridoxina

      împreună cu derivații este important nu numai pentru sistemul nervos, ci și pentru țesutul epitelial. Este implicat în sinteza și modificarea aminoacizilor importanți pentru formarea de celule noi și crearea de componente pentru păr. În absența părului, acestea devin plictisitoare și creșterea lor încetinește. În plus, este necesar pentru producerea de hemoglobină în măduva osoasă. În anemie trebuie administrat în asociere cu cobalamină.

Grupa calciferol (D)

      afectează în mod direct accelerația diviziunii celulare, precum și prin capacitatea de a inhiba activitatea enzimatică a cuticulei părului pentru a se extinde în lungime.

Tocoferoli (E)

      deoarece antioxidanții protejează părul și epiteliul de efectele nocive ale razelor UV și oxidarea naturală se datorează activității catabolice a organismului. În plus, are un efect imunomodulator, reducând contribuția celulelor imune hiperactive în căderea părului, inflamația recurentă. Acest lucru ajută la transferul de oxigen către capilarele periferice și la includerea seleniului în compoziția enzimelor care afectează anabolismul. Pentru un efect antioxidant sporit, tocoferolul este luat împreună cu acidul ascorbic. Acestea reduc activitatea de furnizare reciprocă a duratei acțiunii.

Vitamina PP

      important pentru scalp, reduce activitatea proceselor inflamatorii. Acest lucru va ajuta la dermatită, seboree, malnutriție și aport insuficient de oxigen, care se manifestă prin deshidratare excesivă.

Vitamina F

    trebuie să creați membrane celulare (inclusiv foliculii de păr), iar hormonii steroizi la om au nevoie de acizi grași esențiali.

Vitamine pentru păr sănătos

Vitamine și minerale suplimentare

Alte substanțe asemănătoare vitaminelor sunt la fel de importante, dar în absența acestora afectează pielea ca oglindă a metabolismului. Pentru microflora normală este necesar să se mențină vitamina K normală.

Unele vitamine pentru păr și scalp sănătos nu sunt suficiente, deci este important să mențineți aportul de micro - și ultramicroelemente:

Fier

      ajută prin implicarea în reglarea schimbului de hemoglobină și oxigen. Deficitul de fier în primele cinci cauze ale cheliei premature la femei. Consumul excesiv de alcool este deosebit de important atunci când pierdem sânge și stres. Către absorbția vitaminelor C și B. importante.

Zinc

      necesare pentru sinteza hormonilor sexuali care reglează rata de dezvoltare a țesuturilor epiteliale și a conținutului de grăsime din piele.

Calciu

      este cel mai important element anorganic pentru rezistența părului. În plus, este implicat în crearea gradienților electrochimici necesari pentru întreținerea pompelor celulare.

Iod și magneziu

      - Lipsa de saturație a acestor minerale duce la fragilitate și uscăciune a părului.

Siliciul și sulful,

    este necesară pentru producerea de colagen.

Când este luat cu un complex de vitamine și când este suficient pentru a îmbunătăți nutriția

Datorită vitezei crescute de viață în orașele cu mobilitate redusă în multe profesii, este dificil să se mențină activitatea și o alimentație adecvată. Situația este complicată de lipsa vitaminelor naturale din produsele alimentare din depozitarea lor pe termen lung, reciclare, tratare cu acizi și impactul temperaturilor ridicate. Situația se îmbunătățește, alături de o creștere a ponderii produselor de origine animală, în special a ficatului. Dacă nu consumați o cantitate mare de carne gătită, fructe și legume sub formă crudă, probabilitatea de hipovitaminoză este mare. Pentru a compensa pentru acestea obținute numai prin administrarea de medicamente speciale, al căror scop este recomandat să se consulte cu medicii și nutriționiștii.

Cum se alege un complex vitaminic adecvat

Alegeți medicamentul este necesar în funcție de lipsa componentelor. Datorită particularităților antrenamentului, uneori comandați 2-3 ferme agricole. Nu vă grăbiți să le schimbați în absența unui efect rapid care se manifestă, poate dura mai mult de 2 săptămâni. Vitaminele nu numai că ajută la părul fragil, dar dacă aveți probleme cu unghiile și pielea. Instrumentele populare includ:

Biotina

Este format din B7, polifenoli și flavonoizi; Si și Ca sub formă biodisponibilă. Este disponibil sub formă de tablete și fiole pentru administrare intramusculară. Desemnează fragilitatea fibrelor, descuamarea pielii și creșterea conținutului de grăsime.

Frumusețea Vitrum

Comprimatele conțin beta-caroten, vitamina E, 1, 2, 5, 6 și 12, acid folic, nicotinamidă, calciu, magneziu, fier, zinc, mangan, iod, seleniu și substanțe organice de susținere. Datorită compoziției cuprinzătoare are un efect complex.

Perfect

Conține 1, 2, 5, 6, 9, 12, tocoferol, biotină, nicotinamidă, e, acid ascorbic și minerale. Scopul principal este recuperarea după bolile de piele, dar datorită complexității accelerează creșterea părului.

Pantovigar

Un produs specializat care conține vitamine, cheratină și cistină are un efect direct. De asemenea, este conceput pentru a îmbunătăți metabolizarea în intestin.

Revalid

Include vitaminele E și A, steroli, lecitină, metionină, cistină și extract de drojdie, grâu și mei. Efect pozitiv în afecțiunile țesutului conjunctiv și în special a derivaților epiteliali ai acestuia.

Ce vitamine sunt pentru creșterea părului și pentru scalp? Ești mulțumit de rezultat? Lasă comentarii și comentarii!