Părul lung și sănătos este un simbol al frumuseții, vitalității și tinereții. Indiferent dacă doriți să aveți părul ca o vedetă de la Hollywood, să vă confruntați cu probleme de creștere sau pur și simplu să remediați o tunsoare proastă, există câteva strategii naturale pe care le puteți aplica pentru a obține rezultate bune.
DIETĂ PĂRĂTOASĂ SĂNĂTOASĂ
1. Obțineți suficiente proteine pe tot parcursul zilei. Sunt obligatorii pentru creșterea părului. Trebuie să iei suficient din ele.
- Părul este alcătuit în principal din keratină, o proteină formată din aminoacizi. Pentru a avea mai mult, organismul trebuie să producă mai mulți aminoacizi. Astfel veți avea mai multe proteine.
- Printre proteinele sănătoase se numără: carnea, peștele, ouăle, nucile, produsele din soia și multe altele. Dacă includeți suficiente proteine în dieta dvs., corpul dvs. va avea suficiente proteine pentru creșterea părului.
Ceea ce mănânci nu afectează părul deja crescut, ci cel nou. Efectul acestor diete apare până la 6 luni.
Nutriție pentru creșterea părului adăugat de Nadia Koleva pe 06.10.2014
Toate articolele lui Nadia Koleva →
- Hrana pentru piele strânsă Senzație - sănătate și frumusețe
- Dieta mediteraneană; pierderea în greutate sănătoasă Senzație - sănătate și frumusețe
- Alimente împotriva părului alb Sensation - sănătate și frumusețe
- Hristo Garbov și-a gătit soția într-o matriță Sensation - sănătate și frumusețe
- Nutriție pentru fitness pentru începători Senzație - sănătate și frumusețe