Nu există nicio modalitate de a opri înflorirea copacilor, dar putem evita să mergem în zone împădurite și în alte zone în perioada de vârf de înflorire a plantelor.

copacii

Cea mai mare concentrație de polen se înregistrează în zilele calde, uscate și cu vânt. Prin urmare, ieșiți afară doar dimineața devreme, seara, în timpul sau după ploaie sau pe vreme tulbure, umedă și liniștită atunci când este mai puțin polen în aer.

În caz de alergii, este bine să păstrați ferestrele închise în timpul zilei și să folosiți un aparat de aer condiționat cu o temperatură de 18-21 grade în cameră, deoarece filtrul este curățat regulat. Se consideră că utilizarea unui filtru HEPA limitează intrarea polenului în aer. Clătiți-vă nasul cu apă fiartă ușor sărată. Și asigurați-vă că purtați ochelari atunci când mergeți. Evitați lentilele de contact.

    Cuvinte cheie:
  • polen
  • copaci înfloriți
  • febra fanului
  • sănătate
  • filtru

Dragă/Sănătate familială

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Melatonina ajută la un somn bun

Soluțiile pentru somn cu melatonină devin din ce în ce mai populare. Rețineți că organismul dumneavoastră produce melatonină în mod natural. Nivelurile de melatonină cresc seara pe măsură ce există pași

Microstroke - cum să o recunoaștem și să o prevenim

Problemele cu alimentarea cu sânge a creierului nu trebuie lăsate în plan secund. Dacă aveți predispoziție la boli vasculare sau prezentați simptome anxioase

7 probleme de sănătate cauzate de încălțăminte necorespunzătoare

Știați că pantofii pe care îi purtați au un impact mare asupra sănătății dumneavoastră? De la efecte pe termen scurt, cum ar fi probleme cu unghiile, la unele infecții grave ale pielii

Cât de periculos este cardionevroza?

Persoanele cu distonie vegetativ-vasculară se plâng adesea de probleme cardiace. Unii suferă de aritmie sau tahicardie, alții suferă de dureri în piept, slăbiciune și frică de moarte