La mulți ani la micul copil! De acum nu mai este un bebeluș, ci un copil mic care descoperă lumea din ce în ce mai activ. Pentru aceasta, are nevoie de alimente sănătoase care să furnizeze energia necesară, precum și de mulți nutrienți.
Copiii mici au nevoi nutriționale specifice. Au nevoie de alimente mai complete, dar încă nu au toleranță pentru tot ceea ce mănâncă adulții sau copiii mai mari.
Asigurați-vă acum un regim sănătos, adică. cu o mulțime de fructe și legume, deoarece aceste obiceiuri alimentare în timpul dezvoltării copiilor pot rămâne cu ei pe tot parcursul vieții.
În general, la această vârstă, copiii mici dezvoltă o dorință naturală de a face cât mai multe lucruri pe cont propriu. Aceasta include mâncarea ca adulții. Linia „Pot să o fac singur” devine parte a vocabularului zilnic al copilului imediat ce vorbește. Încurajează-i bucuria să fie independentă și lăsați copilul să încerce și să învețe cât mai multe despre mâncare.
Mulți părinți sunt oarecum confuzi cu privire la aplicarea regimului potrivit în acest moment incitant. Nu sunt siguri dacă produsele pentru copii sunt încă potrivite sau ce se poate mânca deja din cina de familie. Am dori să vă însoțim și să vă sprijinim în acest eveniment încă din copilăria copilului dumneavoastră cu ajutorul sfaturilor noastre.
Reglați mâncarea pe care o oferiți, în funcție de dezvoltarea copilului. Unii copii pot acum să mestece bine și să mănânce aceeași mâncare ca și restul familiei, în timp ce alții pot avea nevoie de terci. Când vine vorba de alegerile alimentare, există foarte puține restricții.
Vă rugăm să luați în considerare recomandările noastre ca linii directoare, nu ca „obligatorii”. Este posibil ca dietele să nu urmeze întotdeauna un plan, deoarece copilul dvs. nu va mânca întotdeauna ceea ce vi se oferă sau nu veți fi acasă sau nu veți avea tot ce aveți nevoie pentru a urma planul. Acest lucru este complet OK. Este important doar să oferiți mâncarea conform planului atunci când este posibil și să oferiți o dietă echilibrată pe tot parcursul săptămânii.
- Vedeți care sunt marile dezamăgiri TV ale Nova - urious Curioase • știri despre stilul de viață,
- ÎNTÂLNIRE DE EXPERȚI PRIVIND „CHIRURGIA BARIATRICĂ - O VIAȚĂ NOUĂ PENTRU Oamenii cu obezitate -
- Victoria Beckham a devenit piele și oase cu o nouă dietă extremă
- Viața extremă a lui Mark Wahlberg înainte de a deveni faimos
- De ce este atât de greu să începi o nouă viață luni