utile

Probabil bănuiți că într-o familie numeroasă nu poate exista un copil obraznic. Și în majoritatea cazurilor este. La noi, de exemplu, tortul este adesea înjumătățit înainte de a ajunge chiar la masă. Există întotdeauna cel puțin trei persoane interesate de ultima chiftea. Pregătesc salata rusească într-un castron imens, ca un tanc de soldat, și totuși dispare în momentul în care o servesc. Și totuși al treilea fiu al meu s-a dovedit a fi ticălosul ei.

Ce înseamnă un copil obraznic? Un copil sănătos din punct de vedere fizic, energic, vesel și totuși refuză în permanență să mănânce, evită cu încăpățânare fructele sau legumele, se încruntă la mâncare, se așează la masă cu nemulțumire și se grăbește să scape, împinge mușcăturile din farfurie doar pentru a arăta că a mâncat și, de fapt, mâncarea este aproape intactă. În cazuri mai severe, el aruncă în secret bucăți de câini sub masă sau chiar le îndesează în buzunar. Da, nu exagerez. Toate acestea ni s-au întâmplat.

Dacă și copilul tău este obraznic - periodic sau permanent, poate experiența mea îți va fi utilă. Iată ce am făcut.

În primul rând, am făcut cercetări despre Coco. Am vrut să mă asigur că totul este în regulă cu sănătatea lui și că capriciozitatea nu se datorează unei probleme mai grave. Copiii refuză să mănânce dacă au dureri în gât, nas înfundat sau afte. În general, când sunt bolnavi, își pierd pofta de mâncare și apoi trebuie mai întâi să fim atenți la tratament și să ajustăm dieta la acesta. Cu Coco, slavă Domnului, sa dovedit că nu există nicio problemă secundară, testele sale erau normale.

Am citit o grămadă de articole ale pediatrilor, nutriționiștilor și tot felul de luminatoare pentru nutriția copiilor, din care am învățat două explicații complet contradictorii:

- mama este vinovată atunci când copilul este obraznic, deoarece refuzul de a mânca este un fel de protest și autoapărare.

- a fi ticălos este determinat genetic și părinții nu sunt de vină.

Am decis că odată ce copilul era sănătos, nu trebuia să caut o explicație pentru motivul pentru care era obraznic și am mers direct la partea practică - ce pot face pentru a-i hrăni pofta de mâncare. Următoarele măsuri sunt implementate în practică acasă și la serviciu, vă sfătuiesc să le încercați pe unele sau pe toate. Nu vă așteptați la rezultate imediat, dar vor fi, vă garantez.

1. Serviți mâncarea împreună și invitați pe toți să stea împreună. Apoi, nu repetați în mod repetat pentru a hrăni copilul. Chiar dacă doar stă la masă fără să guste din mușcătură, strânge din dinți și zâmbește-i. Nu te preface că ești maimuță, nu-i explica să mănânce măcar o lingură pentru mama, tata, bunica, bunicul și vecinul de la etajul trei, nu arăta trist. Lasa-l in pace. Cine a mâncat, a mâncat.

2. Nu oferi altceva decât ceea ce ai servit tuturor (aici vorbim despre un copil hrănit). Copilul nu trebuie să se simtă special doar pentru că este încăpățânat. Să existe întotdeauna o salată pe masă, în principal pâine, lapte (la noi preferăm acri), fructe. Să mănânce ce vrea în acest moment, dar nu diferă de ceilalți. Dacă mănânci un singur măr într-o zi și doar puțin lapte în ziua următoare, nu-ți face griji. După cum am spus - cine a mâncat, a mâncat.

3. Dacă copilul are vârsta potrivită, includeți-l în prepararea mâncării. Coco este bucuros să mănânce felii pe care le-a copt singur, o salată pe care a aranjat-o într-o farfurie, brânză pe care a tăiat-o el însuși, mai ales dacă am transformat-o în forme interesante (brânza galbenă este tăiată perfect cu tăietori de prăjituri, încearcă). Dacă îi dau cartofi albi, atunci mănâncă de două ori mai mult decât de obicei. Nu numai că vei primi un ajutor, dar îți va aprinde și pofta de mâncare.

4. Interzice consumul între mesele principale. Aceasta a fost o problemă serioasă pentru noi. Într-un dulap, deși înalt, am păstrat întotdeauna delicii, iar Coco își ridica în mod regulat scaunul și urca în secret pentru a obține ceva. Cum să iei cina cu pofta de mâncare, după o oră înainte să mănânce trei bomboane de ciocolată?

5. Copiilor nu le place să stea la masă dacă le întrerupe jocul. Un alt motiv pentru a-i suna puțin mai devreme decât cina pentru a ajuta la servire. Vor fi proteste la început, nu renunțați.

6. Copiilor obraznici, în general, nu le plac mâncărurile noi. Cu toate acestea, dacă gătești DOAR ceea ce iubește, la un moment dat se va plictisi și îl va refuza și el. Prin urmare, oferiți în mod constant lucruri noi. După ce a refuzat de cinci ori frica, va decide să încerce a șasea.

7. Din nou, cea mai importantă regulă - nu insistați. Anunțați copilul că decide dacă mănâncă sau nu. Masa este servită cu ajutorul lui, stai cu toții împreună, vorbești, râzi. Este pe masă, dacă vrea să mănânce, dacă nu vrea - nimeni nu-l forțează, important este să fie alături de tine, pentru că compania lui este plăcută și tu îl iubești. Așa ar trebui să se simtă.

Și voi încheia cu un gând care m-a liniștit la infinit și mi-a dat curajul să mă depășesc și să-l las pe Coco să mănânce cât vrea fără să-l forțeze.

Până în prezent în istorie nu există niciun caz de copil sănătos, în fața căruia se servește în mod regulat mâncare, să moară sau să se îmbolnăvească de foame.