Fiecare organ este asociat cu o emoție specifică

curat

Potrivit medicinei chineze, principalele cauze ale bolii sunt emoțiile și fiecare organ are propria emoție. Pământul, focul, apa, aerul și metalul sunt cele cinci elemente principale despre care chinezii cred că se află în fiecare corp uman. Și trebuie doar să mențineți un echilibru între ele pentru o sănătate bună.

De exemplu, dacă observați că aveți o voce răgușită, motivul pentru aceasta se datorează cel mai adesea nivelurilor scăzute de energie din plămâni. Ochii roșii indică probleme hepatice. Și fața palidă vorbește despre o lipsă de sânge și energie în splină. Când unei femei îi este greu să conceapă, rinichii sunt de vină.

După cum am spus - fiecare organ este asociat cu o emoție specifică. Tristețea este asociată cu plămânii, furia este asociată cu ficatul, frica cu rinichii și îngrijorarea cu stomacul. Fiecare organ are propriul gust. Plămânii doresc mirodenii și fierbinți, ficatul și splina - acri, iar rinichii - sărate.

Rinichii sunt organul central al corpului

În medicina chineză, acestea sunt considerate unul dintre cele mai importante organe. Ele sunt baza Yin și Yang și sunt centrul energetic al corpului nostru. Ele sunt un depozit de esență Jing, de cantitatea de care depind viața noastră.

Când ați acumulat toxine în rinichi, este posibil ca organismul să se umfle, deoarece rinichii monitorizează mișcarea fluidelor din organism. Senzația de oboseală poate crește, de asemenea.

Cele mai potrivite ore pentru curățarea rinichilor sunt între orele 17:00 și 19:00, deoarece atunci energia din meridianul renal atinge o activitate maximă.

Pentru a curăța rinichii, beți o jumătate de litru de lapte de soia în fiecare zi. S-a dovedit mult timp că conține mai mulți nutrienți decât laptele de vacă sau chiar fructele proaspăt stoarse. Soia este bogată în proteine, ceea ce întărește apărarea rinichilor.

De asemenea, puteți avea încredere în masajul punctelor Tian Tu (天 突 穴) și Lien Quen (廉 泉 穴). Tian tu este situat în cavitate, la mijloc între cele două clavicule și masajul său zilnic va asigura fluxul lin al energiei Qi de-a lungul meridianului rinichilor și va consolida energia Yin. Și Lien Quen este situat în adâncitura din partea de jos a osului hioid și capătul superior al glandei tiroide și este de obicei masat cu degetul mare. Îmbunătățește funcția renală. Pe măsură ce sensibilitatea corpului crește seara, masați aceste două puncte înainte de a merge la culcare.

Vântul trăiește în ficat

Conform medicinei chineze, ficatul este un depozit de sânge și, dacă funcționează bine, pielea este mată și bine hidratată. Se mai spune că vântul trăiește în el, motiv pentru care este uneori cauza durerilor de cap și a amețelilor. Una dintre cele mai importante funcții ale sale este asigurarea circulației energiei în organism, precum și a gândurilor proaspete și clare. De aceea, oamenii cu un ficat sănătos sunt calmi, ușor de luat decizii și sunt buni lideri. În caz contrar, există furie, furie, încăpățânare, violență și schimbări de dispoziție.

Cea mai bună perioadă pentru curățarea ficatului este între 1 și 3 ore noaptea, deoarece în acest moment energia din meridianul ficatului este cea mai activă. Este bine să-l întărești cu rădăcină de brusture.

În Japonia, rădăcina de brusture este cunoscută drept cel mai bun aliment pentru întărirea ficatului. Puteți găsi această plantă și în Bulgaria. Vă va ajuta să vă recâștigați starea de spirit, să vă ridicați spiritul și să scăpați de toxinele acumulate. Și dacă petreci mult timp în fața unui computer și ochii tăi sunt obosiți, adaugă rădăcină de brusture în meniul tău și te vei simți mai bine.

De asemenea, este foarte bine dacă masezi în mod regulat punctul Tai Chun (((). Este situat pe partea superioară a piciorului, în adâncitura dintre osul primului și celui de-al doilea deget. Masați-l timp de 3-5 minute cu degetul mare, dar nu apăsați prea tare.

Inima controlează arterele

Inima controlează arterele, deci atunci când temperaturile cresc treptat, elementul de foc din corpul uman crește. Vei descoperi că toxinele s-au acumulat acolo atunci când apar adesea răni pe limba ta. Acesta este un semn că focul din inima ta este în exces. Un astfel de semn este apariția frecventă a cosurilor pe frunte. De asemenea, este posibil să experimentați tulburări de somn, senzație de strângere în piept, pumnal etc.

Pentru a vă curăța inima, pariați pe cele mai favorabile ore pentru aceasta - între 11 și 13 în timpul zilei când energia din meridianul inimii este cea mai activă.

Pentru a face acest lucru, beți o ceașcă de cacao fierbinte, deoarece este bogată în polifenoli și poate ajuta metabolismul, întărește sistemul cardiovascular și reduce nivelul colesterolului. Este, de asemenea, o soluție excelentă pentru masarea punctului Shao Fu (少 府 (). Se află pe meridianul inimii, pe palma dintre osul celui de-al patrulea și al cincilea deget. Când pliați degetele într-un pumn, locul acestui punct rămâne chiar sub vârful cățelușului. Masajul nu trebuie să aducă senzație de durere. Nu apăsați prea tare.

Intestinele păstrează tinerețea

Intestinele sunt cel mai mare mediu micro-ecologic din organism și au o influență directă pe cât timp îți vei păstra tinerețea. Un semn că conțin toxine care nu pot fi eliminate din corp poate fi apariția cosurilor pe bărbie.

Dacă nu reușiți să scăpați de toxinele din intestine, toxinele acumulate în organism pot forma peste 120 de tipuri de toxine, care la rândul lor pot provoca îmbătrânirea rapidă a pielii. Fața își va pierde strălucirea, ridurile devin mai multe, pot apărea pete pe piele.

Cel mai bun moment pentru curățarea intestinelor este între orele 5 și 7 dimineața. Atunci energia din meridianul colonului este cea mai activă.

În acest scop, este bine să mâncați alge, deoarece acestea sunt bogate în iod și vor ajuta la accelerarea metabolismului trigliceridelor, în plus, vor preveni oxidarea sângelui, ceea ce va facilita excreția deșeurilor din intestine. . În plus, algele sunt sărace în calorii și bogate în fibre.

Masarea punctului Tian Shu (天 枢 () va funcționa bine și pentru dvs. Expunerea la acesta vă poate ajuta să vă confruntați atât cu diareea, cât și cu constipația. Este situat pe trei degete pe ambele părți ale buricului. Masați-l cu mișcări rotative cu vârful degetului arătător de 50 până la 100 de ori în sens invers acelor de ceasornic.

Amintiți-vă că trebuie să beți mai multă apă, deoarece acesta este cel mai sigur mod de a determina intestinele să elimine deșeurile acumulate.

Nu uita splina

Când umezeala din organism este în exces, funcția splinei este afectată și provoacă probleme cu digestia și excreția toxinelor, rezultând acumulări. Dacă toxinele nu sunt expulzate la timp, încep să apară pete pe piele.

Cel mai bun moment pentru a curăța splina este între orele 9 și 11 în timpul zilei, când energia din acest meridian este cea mai activă. În acest scop, este bine să mănânci des acrișor, deoarece alimentele acide ajută splina să elimine toxinele. Ele neutralizează toxinele acumulate, îmbunătățesc absorbția nutrienților și toxinele sunt eliminate cât mai repede posibil.

Masați și punctul Shan Qiu ((()). Se află în cavitatea de sub gleznă. Frecați timp de aproximativ 3 minute de fiecare dată.

Amintiți-vă, de asemenea, că este bine să vă deplasați după ce ați mâncat, deoarece, dacă alimentele nu pot fi digerate și asimilate în timp, probabilitatea acumulării de toxine în splină este mare. Deplasați-vă moderat, nu intens.