Poate slăbi sistemul imunitar dacă devine un stres insuportabil pentru organism

  • Reduce inflamația și stresul oxidativ;
  • 48-120 de ore de post cresc rezistența celulară la toxine;
  • Crește funcția mitocondriilor, care îmbunătățește funcția celulară;
  • Declanșează creșterea celulelor stem, care regenerează celulele tinereții;
  • Activează autofagia, care reciclează vechile celule slabe înapoi în energie;
  • Impune stres hormonal corpului, ceea ce ne face mai puternici în viitor.

Postul este un factor de stres fiziologic, care la momentul potrivit va întări întregul corp. Poate „reseta” corpul.

Care este efectul autofagiei împotriva virușilor?
Procesul de descompunere a bacteriilor și microbilor prin autofagie se numește xenofagie. Bacteriile precum Streptococcus pyogenes sau agenții patogeni precum M. tuberculosis, Salmonella și Listeria monocytogenes pot fi eliminate prin xenofagie. Autofagia poate proteja celulele „gazdă” de produsele toxice generate de agenți patogeni precum citolizina Vibrio cholerae, toxina letală Bacillus anthracis, Bacillus anthracis și toxina Helicobacter pylorivacuolating. Acesta este un lucru destul de pozitiv și poate oferi protecție împotriva acestor infecții.

agenți patogeni

Din păcate, ca contra-strategie evolutivă, unii agenți patogeni au evoluat pentru a bloca apărarea autofagică împotriva lor și pentru a deturna mecanismul pentru propria lor supraviețuire și creștere. Virușii care evită sau blochează autofagia includ herpesvirusul, HIV-1, citomegalovirusul uman și Coxsackievirus B3, B4. Virusul gripal A poate folosi și autofagia pentru a se replica. Deci, există multe infecții care nu sunt ucise de autofagie.