stelare

Este cea mai veche actriță dintre personajele principale din Sex and the City, dar și cea mai sexy, în opinia noastră.

Kim Cattrall are acum 53 de ani, dar poate concura destul de îndrăzneață cu o mulțime de colegi mai tineri.

Blonda orbitoare, născută lângă Liverpool, Marea Britanie, arată cu adevărat uimitoare.

În ciuda vieții sale agitate - multă muncă, zeci de bărbați în patul ei, majoritatea intelectuali, alcool și lipsă de somn, nimeni nu poate nega că Kim este destul de atletică și acum.

Cu ceva timp în urmă a încercat o dietă bazată pe indicele glicemic al alimentelor, precum și pe alte diete populare, dar astăzi are o nouă abordare a corpului ei.

Dieta

Actrița a povestit recent că este foarte atentă cu dieta, deoarece este mare. gourmet. Îi place să spună că a încercat să urmeze diete toată viața, dar după 40 de ani a trebuit să o facă în fiecare zi.

Kim încearcă să mănânce multe legume și pește. Evită alte tipuri de carne, dar nu refuză friptura suculentă, preparată după o rețetă din New York.

Când trebuie să scapi rapid de câteva kilograme în plus, acesta oprește automat pastele și alcoolul.

Antrenamentul

Katral se străduiește să se antreneze ori de câte ori este posibil. Adesea se consultă cu buni profesioniști în fitness care o ajută să se mențină în formă.

Ea a afirmat în repetate rânduri în interviuri că are un caracter atletic și că are gene bune în acest sens.

Iarna schiază, restul timpului joacă tenis, aleargă, se antrenează cu greutăți.

Cursurile ei preferate de Pilates și yoga acasă se diversifică cu Girolate - un sistem care amestecă mișcările Pilates efectuate pe o mașină specială, yoga, dans, înot și tai chi.