care

Practic toate produsele cosmetice au alternativele lor naturale. Pe lângă faptul că conțin ingrediente dăunătoare, produsele cosmetice de masă au o valoare a prețului de câteva ori mai mare, ceea ce duce adesea la golirea rapidă a buzunarului și, în același timp, la un rezultat care nu corespunde așteptărilor noastre.

Ce produse putem înlocui cu alternativele lor naturale?

Produse de albire a dinților

Cele mai multe dintre ele nu realizează efectul dorit nici după utilizare prelungită, iar ingredientele agresive pot duce la mâncărime și roșeață a gingiilor și la senzația de arsură.

Alternativa: Într-un borcan de sticlă, amestecați puțină apă oxigenată cu o linguriță de bicarbonat de sodiu și adăugați 4-5 picături de ulei de cuișoare. Albirește, curăță, ucide bacteriile.

BIOTIN

Pentru piele delicată, păr frumos și unghii sănătoase

ULEIUL NIGEL SATIVA

Pentru celulele sănătoase și sistemul imunitar

SELENIU

Pentru piele delicată, păr frumos și unghii sănătoase

Produse de slabit

Majoritatea pastilelor dietetice funcționează în două moduri - fie folosesc un stimulent care suprimă pofta de mâncare, fie au un ingredient care împiedică absorbția grăsimilor. Nici o metodă bună și eficientă nu este. Și efectele secundare includ: amețeli, stomac deranjat, insomnie, nervozitate.

Există, de asemenea, shake-uri pentru pierderea în greutate - acestea sugerează corpului să treacă la un regim parțial de post, iar apoi corpul începe să slăbească complet. Da, veți pierde încă un kilogram, dar cu prețul de a vă simți amețit, neliniștit și obosit. Și imediat ce reveniți la modul normal - la fel, dacă nu, mai multe kilograme vor fi repede compensate.

Alternativa: Modificare dietetică - alimente mai puțin procesate și bogate în zahăr, mai multe fructe proaspete, legume și sucuri. Creați un regim sănătos pe care să îl puteți urma mult timp, astfel încât să nu permiteți fluctuații bruște de greutate.

Creme antirid și anti-îmbătrânire

Studiile arată că chiar și cele mai scumpe creme anti-îmbătrânire au un efect redus sau deloc asupra reducerii ridurilor. De ce atunci să cheltuiți mulți bani pe asta?

Alternativa: Curățați pielea uscată cu o perie sau un burete special înainte de a spăla fața. Aceasta elimină celulele moarte și murdăria stratificată. După spălare - ulei de cocos - antioxidantul perfect care exfoliază delicat și hrănește pielea.

Exfolianți

Nu numai că nu ajută pielea, dar sunt deseori atât de agresivi încât o pot face mai sensibilă și mai iritată. Se usucă prea mult

Alternativa: Bicarbonat de sodiu - puneți puțin sodiu în mână și adăugați câteva picături de apă pentru a obține o suspensie. Șterge-ți fața și spală-te cu apă călduță.

Creme anticelulitice

În practică, ei nu fac altceva decât să „mascheze” temporar, nu înlăturând cauza și prevenind celulita. Se bazează pe două metode principale - fie umpleți cu colagen, fie folosiți cofeină pentru a usca pielea și pentru a o face temporar să arate mai fermă și mai fină.

Alternativa: Frecați uscat cu o perie, burete sau prosop, care îmbunătățește circulația sângelui și ajută la eliminarea toxinelor. De asemenea, puteți face terapie cu cafea - ungeți zonele și înfășurați cu celofan.