dragoman

La 23.01.2020 echipa Centrului de Sprijin Public/CPC/Dragoman a condus inițiativa „Alimentație adecvată și sănătoasă”. Au fost prezenți copii de la Centrul de cazare de tip familial - Dragoman și Centrul de Criză - Dragoman.

Discuția a avut ca scop îmbunătățirea culturii nutriției; aducerea clarității adolescenților cu privire la necesitatea unei alimentații sănătoase; pentru beneficiile fructelor și legumelor; consecințele malnutriției, precum și tipurile de alimente dăunătoare. Conversația, ilustrată cu diferite grupuri de produse alimentare, a sporit gradul de conștientizare și capacitatea de a distinge diferitele tipuri de alimente și impactul acestora asupra sănătății noastre, pe măsură ce copiii s-au familiarizat în detaliu cu piramida alimentară. Nu în ultimul rând, au fost subliniate rolul vitaminelor și importanța activității fizice și a sportului.

Copiii s-au întrecut pentru a-și arăta cunoștințele pe această temă și pentru a-și împărtăși experiențele și preferințele personale, recunoscând că deseori consumă alimente și băuturi nesănătoase. În același timp, s-au uitat la rețete pentru mese sănătoase. Mulți dintre ei s-au arătat interesați de rețete specifice și au dorit să înlocuiască în viitor alimentele dăunătoare cu cele mai sănătoase.

Participanții au reușit să enumere reguli importante pe care toți ar trebui să le respecte în dieta lor și le-au promis și chiar și după conversație, copiii au continuat să discute subiecte legate de viața sănătoasă.