2. Nu este normală?! Esti nebun? Adică 175 și am 52 kg și mai am slănină de slăbit. Chiar dacă are un os greu, este totuși mai plină decât în ​​mod normal. Continuați cu regimul și faceți 200 abdominale și 200 de genuflexiuni. Dar nu dintr-o dată, ci 50 de exemplu. pe 4 serii.

cred

3. Uau, numărul doi, dacă ești aici să te plesnești, vei vedea niște slănină. Gândirea anorexică. Ești cu zece kilograme sub normal și îmi vorbești despre slăbit? Și știi că este normal să ai slănină, știi că poți cântări 45 de kilograme dacă porți o haină făcută pentru o persoană de până la 40 kg. (de exemplu un copil), ciupitul și bacul „șuncă” dvs. vor apărea ici și colo? Asta înseamnă că trebuie să slăbești în timp ce pur și simplu nu există unde să te lipiți? Pur și simplu pentru că nu veți avea carne pe oase, păr, ciclu și diverse alte detalii care se potrivesc cu greutatea normală.

Dragă fată (autor), crești, ai doar 14 ani. Înălțimea și greutatea ta sunt perfecte, nu fi prost. Repetați în fiecare zi că sunteți frumoși, faceți mișcare pentru sănătate, mâncați normal, fără reținere și fără a vă înghesui, iar corpul va găsi doar greutatea ideală. Și în niciun caz nu te obseda! Acest lucru este foarte periculos pentru sănătatea ta! Și proștii vor fi întotdeauna acolo pentru a arăta cum sunt proporțiile tale cu proporțiile unui om gras. Este o prostie complexă.

4. De la autor: Uau, mulțumesc foarte mult la numărul 1 și 3, am fost foarte mulțumit de tine:) și numărul 2, nu cred că pot ajunge până la 50 kg, dar și eu mulțumesc

5. Cel care a scris acest mesaj peste al meu are foarte multă dreptate. A crezut că poți să faci sport din când în când și să nu mănânci o mulțime de dulciuri, dar să rămâi fidel cu tine însuți, că ești frumoasă. Și totuși, dacă nu reușești și te enervezi că vei rămâne grasă, amintește-ți zicala: „Tava bunicii pentru frumusețe”. ''. Noroc, dragă.

6. Toată lumea de aici are dreptate, cu excepția celui cu „Gândire anorexică”. Mănâncă normal, dar nu exagera, te poți antrena, dar normal ca la formă ... să nu te îngrași. Mănâncă sănătos la fiecare 2 sau 3 săptămâni cel puțin o dată, permite-ți să mănânci dulciuri sau să bei ceva vorbit și, dacă nu te poți lipsi de dulciuri și băuturi răcoritoare, mănâncă doar o dată pe săptămână, de exemplu doar sâmbăta. Nu vă lăsați deloc influențați de părerea altor persoane, mai ales din această moarte, încearcă să devină piele și oase până când părul le cade și mor încet (anorexice).

Sunt grăsuț, dar nu are prea mult sens, doar că burtica mea se vindecă foarte mult când mă așez și asta mă apasă pentru că nu pot purta o rochie sau o bluză strânsă. Nu mănânc prea mult în mod normal. 1 dată pe lună uneori chiar 2 mănânc ceva dulce și beau cola pentru că așa m-am obișnuit cu corpul meu și mă voi antrena suficient pentru a îndepărta burta și a-mi strânge puțin corpul.
Mult succes și repet. nu fi atent la cei care spun că ai fost grasă. sunt cam bolnavi.
Fată la 16 ani

7. Bună fată. Spun ce, presele abdominale nu slăbesc, ci doar strâng mușchii abdominali din câte știu du-te pe google și citește despre ei și vei vedea. Există și alte exerciții care te fac să slăbești, cum ar fi jogging, alergare, teme și alte căutări pe Google și vei vedea.:)

8. Nu am văzut numărul 6 despre ortografia greșită a unui bărbat mai în vârstă decât mine! Chiar ai 16 ani? Numărul 1

9. De la autor: Hei, contează pentru ortografie și încă îmi cer scuze pentru greșelile mele, așa cum spune numărul 1, dar nu le găsesc; e oricum numărul 7 am căutat, am alergat și am făcut alte exerciții I de asemenea, nu văd ce e rău să faci presări abdominale:)

11. Ei bine ... Îmi pare rău că scriu despre propriile mele probleme în subiectul altcuiva, dar sunt complex și tot timpul am senzația că fetele mai slabe se uită constant la mine și râd de mine. Am aproximativ 1, 64-65 înălțime și cântăresc 55-56 kg. Știu că sunt oameni mult mai grași decât mine și că cazul meu nu este cine știe ce, dar încă nu mă simt prea bine în pielea mea. (Îmi pare rău pentru inexactitatea în înălțime și greutate, dar nu m-am măsurat de mult timp.) Mulțumesc în avans și sper că cineva îmi va scrie în funcție de el câte kilograme trebuie să pierd și dacă nu dramatizează mult. Și apropo, am 12 ani.

12. Astăzi am văzut ceva foarte ciudat când eram la piscină un copil de aproximativ 10 ani până la 1. 50 cel puțin 70 kg și mama lui aproximativ 1. 60 avea maximum 45 kg, iar tatăl său avea un mușchi unic al corpului și farfurii și doar în picioare lângă ele era îngrozitor de urmărit, așa că după ce ai citit această poveste, ai decis dacă ești gras

13. tuturor celor sub 15 ani, care au scris că au complexe, că sunt grase/haha ​​/ . voi dragi copii aveți o vârstă atât de mare încât vă dezvoltați. sanii, parul, ciclul . este destul de normal sa te ingrasi, acest lucru se datoreaza hormonilor. Nu este nevoie de diete și sporturi nebunești, așa cum facem noi și persoanele în vârstă. vei vedea că atunci când împlinești 16 ani și te poți numi cu ușurință fată ... totul cu corpul și greutatea ta va fi căzut la locul său. pentru că din câte am citit înălțimea ta este în regulă pentru greutate!