acidității

Cum și de ce avem arsuri la stomac

Pentru Ayurveda, creșterea acidității stomacului este rezultatul puterea slăbită a focului biologic Agni. Acesta este focul digestiv, prin care organismul este asigurat cu energia necesară pentru viață și dezvoltare.

Agni nu trebuie luat în sensul literal al cuvântului „foc” și al asocierii sale vizuale specifice. Pentru Ayurveda, acesta este de fapt un concept filosofic care denotă transformările materiei, tranziția ei de la o specie la alta. Agni este „responsabil” pentru descompunerea alimentelor în nutrienți și absorbția lor de către organism pentru a hrăni toate nivelurile - celule, țesuturi, organe. Astfel, focul digestiv este crucial pentru sănătatea generală a omului. Abaterile de la cursul optim al proceselor biologice la Agni sunt percepute ca un foc digestiv slăbit. În plus față de alte consecințe pentru organism, aceasta are manifestări specifice în tractul gastro-intestinal, dintre care una este aciditatea crescută.

Creșterea acidității în stomac poate fi cauzată de diverse motive și determină modalitățile și durata tratamentului. În majoritatea cazurilor, problema este temporară și este cauzată de alimentele ingerate - poate fi grasă sau picantă, sau învechită etc. Prin urmare, Ayurveda are reguli nutriționale, care sunt ca o prevenire și care sunt, de asemenea, utilizate în tratamente adecvate. Creșterea acidității poate fi cauzată și de administrarea anumitor medicamente. Poate fi și o boală - ulcere ale stomacului și duodenului, gastrită etc. Consumul neregulat, de exemplu, dăunează sistemului digestiv, iar arsurile la stomac sunt unul dintre simptome. Alte cauze pot fi probleme cu descompunerea și absorbția substanțelor, apariția paraziților, conținutul redus de oligoelemente sau alte ingrediente etc. Printre principalele simptome ale acidității crescute se numără ridicarea cu gust amar-acru în gură, arsuri în gât și piept. Apariția atacurilor de durere indică un ulcer.

Cum să scapi de aciditatea crescută a stomacului cu Ayurveda

Pentru a elimina problemele cu aciditatea crescută în stomac, este necesar să optimizați Agni, deoarece nu ar trebui să fie nici slab, nici puternic.

Trebuie avut în vedere că focul biologic nu este o cantitate constantă, are fluctuații zilnice, de asemenea sezoniere, legate de vârstă și altele. În plus, Agni este diferit în diferite tipuri de corp/Dosha de om /. Pita dosha are cel mai puternic foc digestiv. Dacă se dezechilibrează în echilibrul celor trei Dosha, focul biologic se intensifică excesiv și acest lucru duce de obicei la arsuri la stomac.

Vata și Kafa doshas au un foc digestiv mai scăzut și acest lucru trebuie ținut cont atunci când vorbim despre optimizarea acestuia. Aceste caracteristici necesită tratament după diagnosticarea medicului Ayurveda, care va prescrie un curs individual de tratament pentru a îmbunătăți digestia.

Scopul este ca digestia și asimilarea alimentelor să fie complete, fără reziduuri stagnante în stomac și intestine, care pot putrezi și elibera toxine și gaze. De obicei, este necesar să curățați în mod natural corpul de toxine acumulate. Acest lucru este însoțit de un mod de mâncând conform Dosha a omului, care determină alimentele utile și dăunătoare, combinația de produse, alimente, gusturi etc.

Această dietă ar trebui să fie un mod de viață dacă cineva dorește să fie sănătos. Pentru diferite doze Ayurveda, există diferite combinații de plante și condimente pentru a stimula Agni în timpul mesei, există și unele comune. Un exemplu obișnuit este înaintea felului principal luați ghimbir proaspăt ras - aproximativ o linguriță, cu câteva picături de suc natural de lămâie și puțină sare.

Piper negru și cardamom stimulează formarea în gura salivei, care conține enzime pentru digestia inițială a alimentelor.