Feluri principale
Timp de pregatire
Timp de pregatire
Valori nutritive 257,0 Kcal
| Proteine | 35,1 g |
| Glucidele | 18,4 g |
| Gras | 5,1 g |
| Sodiu | 0,6 g |
Mâncărurile sunt delicioase și sănătoase! Cu rețetele Nutritive și Delicioase, combinația dintre plăcerea culinară și un meniu echilibrat este acum posibilă. Gama de produse Tefal oferă aparate de gătit inovatoare și o varietate de rețete care păstrează nutrienții valoroși din produse.
Produse
- 30 de creveți mari, curățați
- 150 g de ciuperci tocate
- 1 ceapa medie, tocata
- 1 piper verde, tocat
- 8 catei de usturoi, tocati marunt
- 2 linguri. Condimente "Cajun"
- 500 ml/1 halbă roșii măcinate
- 1 lingură. ulei vegetal
- Sare piper
Pregătirea
Încălziți uleiul într-o tigaie ActiFry. Se adauga ceapa, piperul verde si usturoiul tocat. Gatiti timp de 6 minute
Se adaugă condimentele „Cajun” și se fierbe 1 minut, apoi se adaugă roșiile tocate.
Gatiti 15 minute. Adaugati crevetii condimentati si gatiti inca 5 minute. Serviti in farfurii de mica adancime cu sosul care s-a separat in timpul gatitului.
- Babesia - un parazit puțin cunoscut, comun și foarte periculos
- Fără telefon sau fără duș - mulți oameni aleg din urmă - Tehnologie
- Anastasia Hristova Blestemele sunt foarte periculoase deoarece se pot transforma în karma!
- Calamar pentru copii umplut cu orez și creveți - o rețetă selectată de la Wasp
- Rămâneți sănătos la birou - ridicați-vă de pe scaun cel puțin o dată pe oră și beți multă apă