descrierea proiectului
Creveti pentru o zi de proteine cu patrunjel si usturoi
Pentru iubitorii de delicatese cu fructe de mare, vă prezentăm o rețetă neobișnuită, super proaspătă și sănătoasă pentru creveți pentru o zi cu proteine, pentru persoanele care urmează o dietă de 90 de zile. Gustul său uimitor te va duce în Marea Mediterană și te va face să te simți ca în vacanță, oriunde te-ai afla. Vei avea senzația că razele soarelui îți luminează fața, iar satisfacția gustativă îți va rupe scara papilelor gustative. Încercați - nu veți regreta.
- 500 g creveți
- 2 catei de usturoi
- 30 g unt
- 1 lingură ulei sau ulei de măsline
- 1 linguriță suc de lămâie
- Pătrunjel
Creveții se curăță bine. Usturoiul se presează sau se toacă foarte fin și se pune în uleiul de măsline încălzit. Se prăjește puțin și se adaugă creveții. Amestecați până când își schimbă culoarea și, când se întâmplă acest lucru, adăugați sucul de lămâie și untul. Se prăjește încă ceva timp și se scoate de pe foc. Se presară pătrunjel și sunt gata.
Iată câteva dintre celelalte rețete ale noastre pentru o zi cu proteine după o dietă de 90 de zile.
- Creveți sote cu broccoli - Rețetă
- Creveti cu sos argentinian - Reteta
- Creveți cu legume - Rețetă
- Centrul de alimente și rețete Idei de rețete sănătoase ușoare pentru nevoile dvs. de sănătate și
- Pește aburit - Rețetă