La început, nimic nu prezice prostia soțului tău. Este chipeș, deștept, își iubește slujba, câștigă suficient. Locuiți împreună timp de unu, doi, zece ani. Și dintr-o dată îți dai seama că s-a schimbat. Dar nu a devenit mai matur sau mai plictisitor decât te-ai aștepta de la un bărbat de 40 de ani. Dacă trebuie să o descrieți într-un singur cuvânt - a devenit imposibil.

mediu

Se poate întâmpla oricui - indiferent de statut, de prezența unei familii iubitoare și a unei profesii de prestigiu. Pentru că criza vârstei medii este o boală, mai ales pentru partea „puternică” a lumii. Vârsta critică este cuprinsă între 30 și 45 de ani, dar nimeni nu poate prezice exact când va apărea și cât va dura. Dacă persoana iubită se numără printre cei norocoși, nu îl va afecta. Un lucru este sigur - nu puteți să nu observați simptomele.

Imagine clinică: "defilare" completă

A fost proactiv și responsabil, dar acum se află într-o stare de depresie cronică, tremurând trist pe canapea după cel mai mic eșec, plângându-se de viață și încercând tot posibilul să-și apere titlul de macho. Cu toate acestea, depresia mintală nu durează la nesfârșit. Deodată se schimbă brusc cu entuziasm nebunesc. Devine vesel și activ și începe să-și facă planuri grandioase - va construi o casă, va începe o afacere strălucitoare, va duce copiii la film, va descoperi o nouă galaxie. Ești, desigur, fericit: „Depresia a dispărut”. Dar nu, povestea abia începe. Pentru că psihicul său este incontrolabil. Devine secret, începe să aibă grijă de aspectul său, este conflictual, bea mai mult decât de obicei. În general, o persoană nouă s-a stabilit în casa ta. De fapt, omul în criză se simte rău - din fericire, în cele mai multe cazuri își imaginează boli. „Îmi rotesc articulațiile, probabil că este artrită; mă doare capul - voi avea un accident vascular cerebral; inima îmi bate - mă așteaptă un infarct ”- plânge el constant. În plus, a început să meargă mai des la coafor și la sală, să cumpere haine noi, să bea vitamine, să numere calorii. Fiecare acțiune a sa vorbește despre o teamă panică de bătrânețe.

Psihologii explică faptul că după 35 de ani unii bărbați încep să se simtă bătrâni și își aruncă toată energia și imaginația pentru a întineri - extern și intern. Dacă observați că persoana iubită petrece mai mult timp în fața oglinzii decât dvs., puteți spune în siguranță „salut” crizei vârstei medii. Acești bărbați se scufundă fericiți în îmbrățișările sufocante ale nostalgiei. Le place să-și amintească ce bărbați frumoși, oameni deștepți și decapanti erau adolescenți și arată o sete nefirească de viață pentru vârsta lor - de exemplu, fac autostop, foștii abstinenți petrec cu prietenii până la miezul nopții și bărbații monogami în afara secretarilor lor.

Una dintre cele mai neplăcute manifestări ale criza masculină de vârstă mijlocie este înclinația spre infidelitate. Pentru a întineri, el schimbă ușor totul - dulapul, mașina, casa, iubitul. Și în timp ce femeile de vârsta lui recunosc imediat macho-ul în criză, fetele adolescente sunt captivate de atenția cu care bărbatul matur și de succes le arată. Și se bucură că îi acordă atenție.

Explicația: nu mai vânează mamuți

Omul „de criză” este convins că viața lui se apropie de sfârșit. Potrivit psihologilor, acest lucru era normal pentru vechiul bărbat de 35 de ani, deoarece atunci speranța de viață era mult mai scurtă. Aproximativ 30 dintre strămoșii noștri războinici aveau deja o familie numeroasă, o moștenire bogată de colți de mamut și statutul de lider tribal - ceea ce le dădea dreptul de a se retrage cu demnitate pentru a da loc tinerilor aroganți. Astăzi, sentimentul unei munci bine făcute la aceeași vârstă rămâne, dar societatea nu le permite să se retragă, ci se așteaptă să continue să se dovedească. Și se grăbesc să se prelungească cu timpul, măturându-și cele mai bune realizări în viață pe parcurs.

Terapie: lasă-l să se descurce singur

De fapt, medicii nu au găsit încă soluții concrete și clare pentru a aborda criza vârstei medii. Experții în domeniul psihologiei și al relațiilor de familie sunt unanime într-un singur lucru - bărbatul trebuie să depășească această condiție singur. Singurul lucru care poate face partenerul unui bărbat în criză este să arate răbdare, dar și preocupare în principal pentru el însuși și confortul său personal.

Câteva sfaturi

Pentru inceput, dacă este considerat un învins, nu încerca să-l descurajezi - rezultatul va fi doar iritare din partea sa. Nu încercați să compensați eșecurile de la locul de muncă dându-i un exemplu despre ceea ce este un tată și un soț bun - acestea sunt universuri complet diferite pentru el. Nu irosi energie certându-te cu el - cel mult pentru a-ți spune că nu o înțelegi.

Dă-i șansa să se odihnească. Organizați o vacanță într-un loc exotic, mergeți deseori în natură, ieșiți în companie bună. Dar dacă este încăpățânat, nu-ți sacrifica propria odihnă - mergi cu copiii sau cu prietenii.

Lasă-l să-și urmărească hobby-ul - Acesta este cel mai direct mod de a depăși criza. Hobby-urile sunt mult mai importante pentru bărbați decât pentru femei, deoarece le fac să simtă că au propriul lor teritoriu.

Nu-l lăsa să adâncească în nostalgie. Încercați să vă concentrați împreună asupra prezentului, arătați-i că sunteți fericiți aici și acum.

Subliniați că prezentul oferă mai multe oportunități decât trecutul.

Dacă nu suporti, acceptați că acesta nu mai este același om - cel puțin pentru o vreme. Trăiește-ți propria viață și nu te scufunda în amintiri dulci ale trecutului tău comun. Dacă dragostea dintre voi este vie, el își va da seama și se va întoarce.