0 Acțiuni

Cu ceva timp în urmă, femeile necăsătorite în vârstă de 30 de ani erau considerate servitoare bătrâne în vârstă. Astăzi, femeile singure de 30 de ani nu sunt neobișnuite, au alte priorități, nu văd căsătoria ca pe o modalitate de a se realiza și nu cred că este prea târziu să planifice nașterea primului lor copil. Pentru doamne, 30 de ani este vârsta înfloririi, se simt suficient de tineri, puternici și puternici.

revistă

De ce atunci femeile de această vârstă cad adesea în criză și stres?

S-a scris destul despre perioada de tranziție și despre menopauza femeilor, despre criza postpartum. Până ieri, fetele mergeau la concerte și petreceri rock, iar astăzi au copii și responsabilități, iar părinții lor nu devin mai tineri ...
Criza de 30 de ani nu se datorează doar conștientizării clare a faptului că tinerețea și lipsa de grijă alunecă. La această vârstă, toată lumea începe să-și analizeze realizările și greșelile.

Problemele care ne ajung din urmă la 30 de ani și căile de ieșire din ele.

1. În sfârșit vă este clar:
- nu ai reușit să devii Maica Tereza ....
Nu toată lumea a reușit să salveze viața altei persoane sau să facă numai bine. Lucrați ca jurnalist, lector, manager de marketing ...

Soluția este următoarea: dacă vrei să faci ceva util societății, fă-o. Puteți ajuta în orfelinate și spitale cu fonduri sau munca dvs.

- marea ta dragoste nu este ceea ce ai visat ...
Fie se culcă în sălbăticie cu un ziar în mâini, fie se așează în fața televizorului și urmărește un alt meci de fotbal.

Ieșirea este în mâinile tale: scoate-l pe bărbat de pe canapea și invită-l la o întâlnire. Sau uită-te în jur (desigur, dacă ești singur). Colegul tău din departamentul următor poate să nu fie fratele Pete, dar el te poate iubi mai mult decât orice vedetă de la Hollywood.

2. Prospețimea percepției este tocită.
O petrecere la 20 și o petrecere la 30 nu sunt același lucru. În tinerețe suntem spectatori recunoscători și tot ceea ce ne arată viața este interesant pentru noi. La 30 de ani, ne încrețim nasul: am mai văzut asta undeva și de mai multe ori.

Ieșirea din această problemă este una: cu orice preț trebuie să păstrați o viziune clară și prospețimea percepției. Aceasta este una dintre condițiile necesare pentru o viață deplină. Numai în acest fel nu veți rata oameni și evenimente interesante. Încearcă să percepi totul pozitiv. Căutați noul - și îl veți găsi!

3. Inhalarea ușoară se pierde.
Entuziasmul, energia și activitatea pot fi menținute până la bătrânețe. Mai ales dacă locuiți la munte sau pe mări, mâncați bine și salutați în fiecare dimineață cu un zâmbet.

În viața de afaceri a metropolei, femeia, care se întoarce acasă noaptea târziu, are o singură dorință - să doarmă. Dar dimineața simte din nou aceeași nevoie. Și în restul timpului funcționează. Și când să trăiești?
Își amintește cei 20 de ani: dimineața te întorci de la o petrecere, dormi 2 ore și fugi la școală. Bei o ceașcă de cafea și ești fericit toată ziua. Și acum, oricât de multă cafea ar fi băut, nu ar putea să o înveselească.

Ieșirea din această situație constă în capacitatea de a vă proteja. Trebuie să găsiți timp pentru a vă odihni în fiecare zi, nu doar o dată pe an. Bucurați-vă, răsfățați-vă! Nu vă lăsați blocați în munca și treburile casnice. Dacă reușești să recâștigi atitudinea bună față de tine, îți vei recâștiga activitatea vitală.

Criza de 30 de ani este un nume condiționat pentru o afecțiune care poate apărea mai devreme. Acesta este un moment de cotitură în dezvoltare, când există o reevaluare a valorilor, analiza realizărilor și eșecurilor, percepția critică a propriei personalități. Viața începe să restrângă prioritățile tinereții. Toată lumea înțelege că idealurile adolescenților fie nu sunt atinse, fie nu sunt relevante. A avea o anumită experiență personală și profesională nu se potrivește tuturor.
Depresie, oboseală cronică, insomnie, anxietate crescută, frici nemotivate - aceasta este cea mai frecventă formă de criză din ultimii 30 de ani. Și cât de puternic o persoană va supraviețui acestei etape depinde de cât de armonios se dezvoltă. Sprijinul din partea celor dragi și credința în forțele proprii ajută la depășirea crizei și deschiderea de noi oportunități.

Marile avantaje de 30 de ani sunt următoarele:
- Știi ce vrei. Și chiar știi cum să o realizezi.
- Ești frumoasă și încrezătoare, nu pentru că natura a încercat, ci pentru că știi cum să realizezi acest lucru.
- Particularitățile comportamentului masculin nu sunt un secret pentru tine.
- Ești o persoană puternică și experimentată la locul de muncă, nu un pion speriat.
- Dacă vei naște un copil, acesta va fi planificat și dorit.

Potrivit sociologilor, tinerii se termină la vârsta de 30 de ani. Nu-i crede! Tinerețea nu se află în codul nostru PIN, ci în sufletul nostru!
Căutați pozitivul în viață, abordați constructiv și tratați dezavantajele filosofic. Atunci vei fi mai puternic decât orice criză - indiferent dacă este vorba de o lipsă de forță sau de depresie legată de vârstă.