Vyara Ankova are probleme de greutate de ani de zile, care variază constant!

De câțiva ani, frumoasa față a BNT, Vyara Ankova, se luptă să facă față variației constante a greutății sale, care o chinuia. Vyara Ankova nu a fost niciodată grasă în adevăratul sens al cuvântului, dar de multe ori s-a relaxat și a acumulat grăsime în cele mai problematice zone pentru femei - abdomen, șolduri și coapse.

această

Ei bine, astăzi pentru ea această problemă nu mai există, iar Vyara Ankova arată cu adevărat remarcabilă, în ciuda progresului anilor. Este proaspăt, întinerit și înflorit, datorită „magiei” sale - dieta greacă care urmează.

Dieta greacă în cauză a lui Vyara Ankova constă în ceva la prima vedere destul de simplu - ea alternează dieta consumând doar alimente vegetariene într-o zi și proteine ​​în ziua următoare. Schema nu este doar ideală de urmat, ci și foarte sănătoasă și gustoasă.

Principalele alimente ale Vyara Ankova în urmarea dietei grecești sunt măslinele, brânza feta, peștele de mare, roșiile, ardeii și, desigur, uleiul de măsline de primă calitate. Cu toate acestea, include și un „miracol” foarte util pentru pierderea în greutate în fața okroshka.

Okroshka este literalmente o supă rece rusească făcută cu chefir sau drojdie. Pentru a face okroshka acasă aveți nevoie de 2 castraveți, 10 ridichi, 250 de grame de cârnați fierți sau file de pui mai bun, 3 cartofi fierți, 4 ouă fierte tare, ceapă verde, muștar, mărar și puțină sare.

Vyara Ankova taie aceste produse în cuburi mici într-un castron adânc, se amestecă bine și se toarnă în cele din urmă kefirul. Apoi condimentează cu puțină sare și muștarul obligatoriu și mărarul.

Dieta grecească a lui Vyara Ankova, pe care o vedeți descrisă în detaliu în fotografie, este urmată atât timp cât luați în considerare și până la obținerea rezultatelor dorite. Dar timpul minim este de cel puțin o săptămână.