reușit

Ziua cântăreței populare trebuie să înceapă cu unul sau două ouă la micul dejun

Lepa Brena a reușit să slăbească 17 kilograme în șase luni datorită unei diete speciale, împărtășind că la început nu a fost deloc ușor. "Suna cu adevărat imposibil să urmezi o dietă timp de șase luni", a adăugat cântăreața populară într-un interviu, adăugând că decizia ei de a slăbi a fost determinată de un comentariu neplăcut al unui chelner despre fizicul ei.

Deși discursul a fost dureros pentru ea, cântăreața în vârstă de 59 de ani a decis să ia lucrurile în propriile mâini și să-i aducă corpul în stare perfectă.

"De obicei, am mâncat unul sau două ouă la micul dejun, încercând să fiu organic. La prânz am mâncat de obicei supă slabă, fără grăsime și fără paste. De fapt, era apă în care legumele erau pur și simplu albe și nu fierte până la fiind. distruse pentru a păstra vitaminele din ele. Meniul meu include și puțină carne la grătar sau carne gătită, deoarece este mai ușor de digerat. La cină am mâncat o bucată de pește sau carne cu o salată ", spune Brena.