Știri
Varna acum
Selectat
Publicitate
Cu acest regim pierzi 1 kilogram pe zi, iar apoi îți menții greutatea timp de 3 ani!
Cu această dietă nu vei muri de foame, dar odată cu implementarea ei vei pierde în greutate în prima săptămână cu 7 kg, iar a doua 700 g, într-o lună 14 kg. Dieta garantează reținerea în greutate timp de trei ani.
Dieta aplicată de 7 zile se repetă în aceeași ordine din prima până în a șaptea zi de câte ori doriți, iar această rețetă este de 4 săptămâni, adică. repetă de trei ori.
Prima zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - o bucată de carne, salată cu lămâie
A doua zi:
Mic dejun - o ceașcă de cafea amară, biscuiți
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - o bucată de șuncă, salată, un pahar de iaurt
A treia zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - iepuri, fructe
Cina - 2 ouă fierte, șuncă, salată
A patra zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte, suc de morcovi
Cina - carne, salată cu lămâie
A cincea zi:
Mic dejun - morcov ras cu lamaie
Prânz - pește la cuptor cu roșii
A șasea zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 200 g pui și salată
Cina - 2 ouă fierte tari și morcov ras
A șaptea zi:
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - o bucată de carne, fructe
Alcoolul, sarea și zahărul nu se consumă în timpul dietei. Carnea este gătită după dorință - prăjită, prăjită sau fiartă. Fructele și legumele nu sunt limitate.
- Reese Witherspoon slăbește ușor cu acest regim sănătos
- După acest regim al lui Petar Dimkov veți fi ca nou-născuții
- Dieta unică Dieta săptămânală - 3 ani subțire și subțire
- Cu dieta din epoca de piatră pierzi 1 kilogram în fiecare lună
- Bând apă caldă și acest regim a slăbit până la 18 kg în două săptămâni - Pentru femei