adăugarea

Există vești minunate pentru iubitorii de cafea naturală: această băutură nu numai că poate da energie, ci ajută la pierderea în greutate.!

Nu este vorba despre cafea verde, ci negru adevărat. Pentru a pierde în greutate, trebuie doar să adăugați un ingredient!

Cafea cu scorțișoară

1/2 linguriță scorţişoară
3 lingurițe cafea macinata
200 ml de apă

Măcinați boabele de cafea înainte de preparare.
Se amestecă scorțișoară și cafea măcinată, apoi se toarnă apă rece.
Pregătiți cafea tare într-o cratiță până devine cremoasă.

Dacă nu ești un fan al condimentelor precum scorțișoara, încearcă să prepari cafea cu ulei de cocos, îți va plăcea acest gust unic!

Cafea cu ulei de cocos

3 lingurițe cafea macinata
2 lingurițe ulei de cocos
200 ml de apă

Măcinați cafeaua chiar înainte de preparare.
Adăugați ulei de cocos și amestecați amestecul până când se formează un amestec omogen.
Adăugați apă și gătiți într-o cratiță până apare crema.
O astfel de băutură reduce perfect pofta de mâncare, cu condiția să nu mâncați dulciuri cu ea. Ar trebui să fie utilizat singur, fără adaos de zahăr. Nutriționiștii spun că după ce au băut o ceașcă din această cafea, majoritatea oamenilor își pierd dorința de a mânca ceva în decurs de 4-5 ore.