Cu cât mănânci mai mult din această supă, cu atât pierzi mai mult în greutate

Pentru unii, această rețetă nu este necunoscută. Pentru unii este foarte gustos și doar câtorva persoane le place mirosul de varză sau mirosul de țelină.

mănânci

Varza și țelina sunt de fapt principalele alimente la care se adaugă câteva ingrediente pentru a îmbunătăți efectul și a accelera topirea grăsimilor.

În plus față de supă, există un meniu de șapte zile, care ar fi minunat să rămână.

Nu există nici o modalitate de a nu slăbi dacă respectați regulile de bază: fără alcool, gem, băuturi răcoritoare, pâine.

După prepararea supei, o puteți păstra la frigider sau pe terasă, dacă este rece, sau o puteți împărți în borcane cât este cald, închideți-le (pentru a le evacua) și după ce se răcesc, luați una după cum este necesar.

Această supă mai poartă denumirea de supă medicală, supă dietetică, supă după supraalimentare și băutură excesivă.

Cu ajutorul acestei supe vei fi mulțumit de rezultate în doar câteva zile. Vă prezentăm o rețetă de supă dietetică, care va deveni cu siguranță felul tău preferat.

Ingrediente necesare:
6 cepe de mărime medie
3-4 roșii sau pastă de roșii, după gust
1 cap mic de varză

2 ardei verzi
500 de grame de țelină, rădăcină și frunze
1 cub de bulion

Pregătire:
Tăiați legumele, adăugați apă, sare, piper după gust. Gatiti legumele la foc mare timp de 10 minute, apoi reduceti temperatura la minim si gatiti pana cand legumele sunt moi.

În timpul dietei nu puteți mânca fast-food, zahăr, alcool, pâine, băuturi răcoritoare, alimente grase și afumate.

Ziua 1
Un castron cu supă și tot felul de fructe, cu excepția bananelor. Puteți bea ceai, cafea sau apă.

Ziua 2
Supă și legume verzi (legume proaspete, cu frunze întunecate). Nu trebuie să mâncați porumb, mazăre verde sau fasole. Pentru cină cartofi la cuptor cu puțin ulei vegetal.

Ziua 3
Supă, fructe și legume, dar fără cartofi.

Ziua 4
Supă, fructe și legume, inclusiv banane și lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Ziua 5
Supă, carne fiartă și roșii.

Ziua 6
Supă, carne și legume fierte (în special cu frunze).

Ziua 7
Castron de supă, orez fiert cu legume, suc de fructe, proaspăt stors.

În timpul dietei, beți mai multă apă și combinați dieta cu o activitate fizică moderată.