Hemoglobină scăzută, anemie, anemie - toate acestea sunt numele aceleiași boli. În sângele uman, numărul de eritrocite - celule roșii din sânge - este redus. Hemoglobina se mai numește și pigment care conține fier, care se datorează culorii roșii a sângelui.

scăzută

Simptome și semne de anemie:

  • bataie rapida de inima
  • murmur cardiac
  • slăbiciune
  • oboseala rapida
  • dificultăți de respirație
  • imunitate redusă.

Ocazional apar crampe la nivelul extremităților inferioare, mâini și picioare reci, răceli frecvente.

Anemia este mai puțin tolerată de bărbați decât de femei.

Motive

Scăderea hemoglobinei nu se produce de la sine. Există o serie de boli și cauze în spatele ei. Iată cele mai frecvente:

  • malnutriție
  • boli infecțioase (cronice)
  • procese inflamatorii în organism.

Ce cauzează o scădere a hemoglobinei în sânge:

  • icter de care suferiți de mult timp
  • pierderi de sânge în timpul intervenției chirurgicale, naștere, avort, sângerări oculte, ulcere, gastrită, vene varicoase, hemoroizi cronici
  • anemia poate apărea și în timpul menstruației și sarcinii
  • în timpul pubertății, se consumă mai mult fier
  • la vegetarieni, anemia este mai frecventă
  • deficiența de sânge în organism poate fi, de asemenea, congenitală.

În caz de anemie, pot apărea dorințe ciudate - de a mânca săpun sau lut. De asemenea, este posibil să începeți să vă placă mirosurile neplăcute, cum ar fi benzina sau vopseaua.

Cum se poate ridica

Astăzi, farmaciile au un număr mare de preparate care conțin fier care pot ajuta la anemie. Dar există și metode mai gustoase pentru a rezolva problema. Pentru formele mai ușoare de anemie, se recomandă să includeți în meniu pește, gălbenuș de ou, fulgi de ovăz, pâine neagră, leguminoase, ficat, nuci, soia, salată, pătrunjel, piersici, mere. Consumați alimente care conțin vitamina C. Ajută organismul să absoarbă mai bine fierul. Utilizarea cărnii este foarte importantă pentru numărul de eritrocite. Nu întâmplător riscul pentru vegetarieni este mai mare.

Care sunt valorile normale

Pentru bărbați este de 130-160 de unități, pentru femei - 120-140 de unități, iar pentru femeile însărcinate - nu mai puțin de 110-115.

Amintiți-vă că un nivel prea scăzut al hemoglobinei este o afecțiune periculoasă și necesită o transfuzie de sânge.