acneea

Dr. Katya Paskova

Ai văzut vreodată noi coșuri apărând în fiecare zi după mare? Da, asta este acnee, s-a întors cu toată forța. Puțini nu au suferit de acnee la un moment dat în viața lor. Aproape 80% dintre noi au avut o invazie de coșuri, puncte negre și pori înfundați la un moment dat între 11 și 30 de ani. Acneea a fost mult timp o problemă nu numai pentru adolescenți, ci începe din ce în ce mai mult după vârsta de 25 de ani..

Vremea caldă de vară poate agrava o mulțime de afecțiuni sau probleme ale pielii, acest lucru este valabil și pentru unii bolnavi de acnee. Sezonul estival necesită îngrijire foarte specifică a pielii, datorită combinației unei expuneri mai mari la razele UV, căldură și petrecerea mai mult timp afară și în continuare soarele.

Mulți oameni cred asta expunându-se la soare îmbunătăți starea pielii acneice. În timpul șederii la soare la început, există o ușoară îmbunătățire datorită faptului că razele solare reduc într-o oarecare măsură numărul de bacterii implicate în dezvoltarea acneei.

De aceea, mulți oameni cred că soarele le vindecă acneea. Cu toate acestea, acest lucru este destul de înșelător, pentru că, pe de altă parte, sub influența razelor solare și, în special, a spectrului UV, există o îngroșare a celui mai superficial strat al pielii - excitat. Acest lucru face dificilă excreția secrețiilor grase și favorizează înfundarea porilor.

Deci, expunerea la soare fără a fi adecvată protecție foto duce ulterior la exacerbarea toamnei a acneei. În plus, riscul de pigmentare a cicatricilor proaspete este semnificativ. Este important atunci când alegeți un fotoprotector pentru tenul gras și cu tendință acneică să se aplice cu cel puțin SPF 30.

Iată câteva recomandări pentru „programul” pielii tale vara pentru a minimiza riscul agravării acneei atunci când temperatura termometrului crește.

* Alegeți versiunea mai ușoară a produs hidratant, deoarece pielea este mai puțin probabil să se usuce decât aparatele de aer condiționat vara. Se recomandă produse fără ulei, adică. fara grasimi. În caz contrar, riscați înfundarea mai ușoară și mai rapidă a porilor. Concentrați-vă pe cele mai esențiale produse și eliminați-le pe cele inutile.

* Dacă ați fost afară și apoi se dovedește că veți fi în interior câteva ore, este mai bine să spălați protecția solară. În general, deși protejează de soare, consistența lor este mai densă și se poate înfunda porii.

* Dacă luați medicamente, indiferent dacă sunt legate de tratamentul acneei sau de o altă problemă, consultați un dermatolog pentru a vedea dacă acestea cresc sensibilitatea pielii la soare.. Poate fi necesar să se schimbe terapia în unele cazuri sau regimul de medicamente.

* Aerul umed poate agrava acneea, așa că evitați-o cât mai mult posibil.

* Dacă trebuie să petreceți mai mult timp afară și eventual să faceți mișcare, rețineți că purtarea de căști, pălării groase, prosoape sau rucsaci poate provoca sau agrava acneea în aceste zone. Utilizarea de loțiuni speciale imediat după astfel de momente va reduce riscul de inflamație și activare a acneei.

* Când faceți mișcare și transpirați mai intens, ar trebui să vă uscați bine pielea. In caz contrar sudoare se amestecă cu grăsime pe suprafața pielii, este mai ușor să prinzi bacterii în pori și dezvoltă sau agravează acneea de pe corp.

* Acordați atenție locului în care vă țineți mâinile. Adesea, în timpul zilei, o persoană, fără să știe, își susține bărbia sau își pune mâinile pe obraji. Milioane de bacterii ajung pe mâini în timpul zilei și atunci când le pui pe față, promovează răspândirea microorganismelor și inflamația mai ușoară a pielii..

* Cu toții suntem diferiți, acesta este unul dintre farmecele vieții. Prin urmare, ca vara agravează acneea la unii, poate fi pozitivă pentru alții. Cu toate acestea, nu folosiți acest lucru ca o scuză pentru a petrece mai mult timp la soare, deoarece așa cum știm, soarele este util până la un anumit moment.

* De asemenea, dacă ceva ți-a ajutat prietenul nu înseamnă că este bine și pentru tine. În general, în sezonul estival, din cauza căldurii și umidității aerului, glandele sebacee își încetinesc puțin funcția, deoarece pielea nu are nevoie de atât de multă ungere. Toamna, totuși, este anotimpul în care, aproximativ vorbind, glanda sebacee încearcă să „prindă” restul pe care și l-a dat., și de foarte multe ori apare atunci o agravare gravă a acneei. Nu subestimați consultația cu un dermatolog, deoarece acesta vă poate oferi cele mai exacte orientări și sfaturi cu privire la modul de a face față acestei probleme neplăcute și de a menține pielea tu esti.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">