kilograme

Numele meu este Galya Alexandrova, 27 de ani, căsătorită cu 1 copil la vârsta de 5 ani, lucrez la creșa de stat.

În general, nu am fost niciodată una dintre fetele slabe, am cântărit întotdeauna câteva kilograme de sus. Am rămas însărcinată la 60 kg. și am născut la 72 kg, kilograme destul de normale pentru o sarcină. Mi-am alăptat băiatul și am văzut că mănânc în exces, dar m-am liniștit că este în numele copilului și asta fac mamele bune, neprivându-se de nimic pentru un lapte matern mai bun. Imperceptibil în 1 an am mai îngrășat încă 20 kg. și am ajuns la o greutate de 92 kg.

fără să fiu impresionat, am stat atât de plin de grăsime peste tot. Aici voi spune că nu m-a afectat stresul, ci mâncarea nebună a tot ce am văzut toată ziua, continuând noaptea cu o mulțime de cornuri și ciocolată.

Mâncatul la nesfârșit o clipă nu mi-a amintit de povara familiei mele de diabet (mama, bunica și mătușa). În loc de apă am băut Coca Cola, 5 cutii pe zi. Așa că după alți 3 ani nu mai arătam ca o fată tânără, ci o mătușă.

Nu am făcut deloc nimic pentru a pierde în greutate, am trăit într-o gaură emoțională și mi-am spus, voi rămâne așa dacă pofta mea este nelimitată.

Tot timpul am auzit reproșuri din partea echipei în munca mea că sunt tânăr și trebuie să port haine altele decât treninguri, tricouri largi și este timpul să slăbesc pentru că mă voi îmbolnăvi.

Am primit și dezaprobare de la soțul meu, care mi-a spus că nu semăn cu nimic și s-a uitat la picioarele mele, ca Berbatov.

A venit momentul în care au început să mă felicite pentru că am decis să am un al doilea copil și nu eram însărcinată.

Șeful meu chiar mi-a spus că sunt însărcinată cu cel puțin 6 luni și trebuie să recunosc că mă gândesc la adjunctul meu. Am negat-o și m-a întristat foarte mult faptul că păream însărcinată.

Într-o zi, eu și sora mea am decis să mergem să îi cumpărăm haine. Am intrat în magazinul de lenjerie și am cerut un cadavru. Vânzătoarea s-a uitat la mine și mi-a spus că în starea mea nu ar trebui să port un corp care să poată dăuna copilului și m-a trimis foarte amabil la magazin pentru femeile însărcinate. M-am dus acasă și am plâns toată noaptea.

Am decis să-mi surprind familia mergând la Vidin, orașul meu natal, de sărbători, dar înainte m-am cântărit și am cântărit 57 kg, deoarece s-a dovedit că pierdusem 35 kg în 2 luni și jumătate. Mama m-a întâmpinat la ușă, cu groază în ochi și abia ținându-și lacrimile înapoi. A început un mare interogatoriu și mi s-a cerut imediat să recunosc dacă am contractat cea mai gravă boală - Cancerul și să iau măsuri imediate. Bunica noastră, care m-a crescut, a fost convinsă că am luat pastile de slăbire promoționale și că aceste rezultate nu provin dintr-o dietă separată. Am explicat în detaliu ce înseamnă să mănânci separat, să nu mori de foame și de acum înainte intenționez să trăiesc așa. În onoarea mea, au fost gătite diverse feluri de mâncare, pe care le-am trecut cu ușurință și mi-am urmat regimul. Nu au fost fericiți că am crezut că sunt atât de apți din punct de vedere fizic.

Am început să primesc o mulțime de felicitări de la echipă și am scris regimul pe foi, pe care le-am distribuit tuturor celor care doreau să slăbească.

Nu știu de ce, dar aproape nimeni nu a înțeles cum poți mânca totul în cantități mici și să slăbești, dar aici au predominat deja voința și dorința puternică de a câștiga. Și nu știu cum am început să respect reguli - a fost un sentiment de moment pe care l-am prins. Tot ce știu este că, dacă mă îngraș vreodată, ceea ce nu voi permite, voi trece din nou la această luptă cu mine. Toată lumea spune că sufletul este mai important decât trupul, dar credeți-mă când mergeți la un interviu de angajare, nimeni nu se uită la suflet . Acum mă simt sănătos și frumos, datorită rezultatelor obținute.

Am început să particip la World Class Spa & Fitness, unde am întâlnit mulți oameni pozitivi care mă susțin și mă ajută să-mi strâng corpul din cauza pierderii de 35 kg. este grav și pielea cade. De asemenea, am sacrificat pierderea în greutate - un bust teribil și o mulțime de vergeturi. Dar când laserele vor deveni mai accesibile, voi începe procedurile și intenționez să-mi strâng bustul cu o mulțime de antrenamente. Sunt încă începător, dar nu voi renunța în numele unui corp și mai sănătos. La un an și jumătate după ce am slăbit, continuu să mănânc separat. Îi doresc succes tuturor celor care trebuie să fie persistenți, iar rezultatele să nu întârzie.