Cum combinația de miere și lămâie poate face minuni?

combinația

Mierea este un remediu natural excelent pentru obezitate și scăderea nivelului de colesterol. Mobilizează grăsimea suplimentar depusă în organism, permițându-i să fie utilizată ca sursă de energie pentru funcții normale și ca rezultat purificarea sângelui. O dietă cu miere și suc de lămâie, un aliment alcalin, prezintă un mare beneficiu în tratamentul obezității, fără pierderi de energie și apetit. Pentru acest remediu natural, amestecați o linguriță de miere (neîncălzită) cu două linguri de suc de lămâie. Bea această băutură dimineața după trezire, pe stomacul gol. De asemenea, este recomandat adesea după consumul de alimente grase, deoarece acest delicios tonic este eficient pentru digestie și detoxifiere.

Răceală și gripă

Consumul multor alimente și fluide bogate în vitamina C ajută la refacerea sistemului imunitar, care la rândul său te vindecă mai repede. Aduceți la fierbere o jumătate de litru de apă și adăugați 2 bucăți de ghimbir. Adăugați 3 linguri de suc de lămâie și 3 linguri de miere. Strecurați acest ceai și beți-l de 3-4 ori pe zi pentru a scăpa de răceli și gripă.

Detoxifică corpul

Deoarece atât lămâia, cât și mierea sunt pline de compuși antibacterieni și antioxidanți, ele ajută la eliminarea toxinelor din organism. Ca diuretic natural, sucul de lămâie joacă un rol cheie în eliminarea excesului de lichide din organism și detoxifierea substanțelor chimice dăunătoare. Mai mult, mierea are un efect calmant asupra organismului prin îmbunătățirea acțiunii hormonale.

Reduce greutatea

Mierea nu conține grăsimi, iar lămâia este săracă în calorii. Combinația de miere de lămâie topește depunerile de grăsime din corp. A bea dimineața și seara este un program eficient de slăbire. Tratează tusea, bronșita și astmul. Acționează ca expectorant și mută sputa din căile respiratorii. Această combinație este mult mai eficientă decât orice sirop de tuse gata preparat. Adăugați 1 lingură de miere și 2 lingurițe de suc de lămâie în apă caldă. Bea de mai multe ori pe zi. Acest lucru va ajuta la ameliorarea congestiei nazale și toracice. Mierea calmează gâtul și previne unele bacterii.

Reducerea grăsimii abdominale și a obezității

Lămâile au un conținut scăzut de calorii, în timp ce mierea este un stimulent energetic natural fără grăsimi. Combinația lor ajută la topirea depozitelor de grăsime din organism. Mierea conține zahăr natural din fructe, care se absoarbe ușor. Adăugați o linguriță de miere și trei linguri de suc de lămâie la un pahar de apă caldă. Amestecă bine și bea în fiecare dimineață pentru a scăpa de kilogramele în plus din corp.

Tratează problemele digestive

Combinația de miere și lămâie în apă acționează ca un tonic digestiv. Tratează supărarea stomacului și constipația. Sucul de lămâie ajută la restabilirea nivelului de pH al corpului. Purifică sângele și îmbunătățește funcția ficatului prin furnizarea de substanțe nutritive precum vitamina C, riboflavina și vitamina B. Consumul de apă caldă de lămâie cu miere dimineața și noaptea înainte de culcare îmbunătățește funcția digestivă și vindecă afecțiunile stomacului.

Stimulează sistemul imunitar

Consumul unui amestec de apă de lămâie cu miere ajută la stimularea sistemului imunitar.