Este dovedit științific că laptele caprei este cel mai util dintre toate tipurile de lapte. Capra este un animal care nu suferă de boli deosebit de periculoase, spre deosebire de vacă, deci laptele său este util și poate fi băut fără tratament termic. Este rapid absorbit și procesat de corp, rămâne proaspăt și comestibil pentru o lungă perioadă de timp. Conține o cantitate mare de vitamine, minerale și substanțe nutritive, care la intrarea în organism contribuie la activarea proceselor hematopoietice și la reglarea metabolismului.

alimente

Proprietăți utile

Efectul benefic al laptelui de capră constă în mare măsură în prezența calciului în compoziția sa. Acest element contribuie la creșterea și întreținerea părului, unghiilor și oaselor.

Compoziția unică a laptelui de capră este capabil să reducă aciditatea stomacului, să normalizeze activitatea sistemului cardiovascular, acționează ca o profilaxie împotriva bolilor gastrointestinale, întărește și menține imunitatea. Acest lapte nu conține multă lactoză, deci este potrivit pentru persoanele alergice la vaci.

Din cele mai vechi timpuri este folosit pentru a trata o varietate de boli: bronșită, reacții alergice, tuse, insomnie și hipertensiune. Desigur, pentru fiecare problemă de sănătate se utilizează diferite combinații de lapte de capră și alte produse.

Laptele caprei conține de 6 ori mai mult cobalt decât vaca, o substanță care face parte din vitamina B1, care la rândul său este responsabilă pentru formarea sângelui și reglarea proceselor metabolice. Produsul are și multe: magneziu, calciu, fosfor, mangan, cupru, vitaminele A, B, C, D. Este bogat în proteine ​​complete, grăsimi, minerale și oligoelemente.

Laptele este folosit și extern pentru a îndepărta pielea aspră de pe picioare, cu tocuri crăpate. Există, de asemenea, o serie de proceduri cosmetice care implică utilizarea laptelui. Reface eficient elasticitatea pielii și întinerește, hidratează, curăță, hrănește și tonifică. Se adaugă la loțiuni, măști de față și la tot felul de produse de îngrijire a pielii. De asemenea, în șampoane, deoarece face părul moale, moale și matasos, iar rădăcinile se întăresc.

Contraindicații

În afară de beneficiile laptelui de capră, există câteva contraindicații pentru utilizarea acestuia. Dacă cantitățile luate nu sunt moderate, produsul ar putea face mai mult rău decât bine. Deoarece este caracterizat de un conținut ridicat de grăsimi, consumul excesiv poate provoca creșterea în greutate și poate provoca tulburări ale tractului gastro-intestinal.

Produsul nu este potrivit pentru persoanele care au intoleranță individuală sau hipersensibilitate la acesta.

Deși laptele de capră este recomandat ca înlocuitor al laptelui matern, dacă femeia nu are suficient lapte matern, bebelușului nu i se va administra doar un astfel de produs, cu excepția formulelor pentru sugari, deoarece nu conține suficient fier și acid folic.