Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Cum funcționează dieta divină

„Dieta divină” se bazează pe posturile profetului Vechiului Testament Daniel. Nu poate mânca altceva decât fructe, legume și cereale integrale. Fanii acestei diete beau, de asemenea, numai apă, iar evitarea vinului este deosebit de importantă. Cu toate acestea, nutriționiștii spun asta acest lucru poate duce la o deficiență a tuturor vitaminelor conținute în produsele de origine animală sau poate duce la probleme osoase și musculare. Alții, totuși, susțin că este util. Cine are dreptate până la urmă?

funcționează

Există copii care înlocuiesc mâncarea cu aerul, în timp ce alții includ consumul de alcool în loc de mâncare. Cu toate acestea, există o dietă numită „Dieta Divină”, cunoscută oficial ca postul lui Daniel - evită carnea, peștele, pâinea și toate alimentele îndulcite sau procesate. Daniel l-a refuzat pe regele Nebucadnețar să mănânce aceeași mâncare ca și el, pentru că se dedicase Domnului și această hrană nu îndeplinea standardele evreiești. De asemenea, el credea că ea a fost sacrificată pentru un Dumnezeu păcătos. De asemenea, a refuzat să bea vin regal. Mai târziu, Daniel a postit din nou, căutând ajutorul lui Dumnezeu pentru poporul său. Aceasta a inclus să nu mănânci carne.

Aceasta este o dietă vegetariană în natură, dar există și mai multe restricții de atunci evită cofeina, substanțele chimice și zahărul. În consecință, sunt tratate durerile de cap, crampele la picioare și oboseala. De asemenea, scade nivelul colesterolului oamenilor și echilibrează glicemia. Alte efecte includ pierderea în greutate și sentimentul de bunăstare. Cu toate acestea, este posibil ca persoanele cu probleme de sănătate să fie nevoite să le schimbe - cele cu diabet ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați, iar femeile însărcinate sau mamele care alăptează ar trebui să adauge pește, pui și brânză.

Cu toate acestea, unii nutriționiști nu sunt convinși de beneficiile dietetice pentru sănătate. La urma urmei, deseori daunele aduse sănătății sunt legate de durata postului. Potrivit scepticilor, timp de câteva zile o astfel de dietă nu ar dăuna organismului, dar cu expunere prelungită, se observă deficitul de vitamine, mai ales cele derivate din produse de origine animală. /Presa