emodno

Nicole Kidman are 47 de ani, dar arată unic. Silueta ei înaltă și subțire este admirată de multe femei și bărbați. Cu toate acestea, actrița susține că nu urmează o dietă strictă. Ea explică că mănâncă puțin din tot ce îi place, dar fără să exagereze.

„Nu am un regim secret. Mi-aș dori să am, dar nu sunt atât de strict în dieta mea. Mănânc aproape tot, dar cu măsură ", a declarat Nicole pentru Los Angeles Times, citată de BGNES.

Vedeta a dezvăluit că se antrenează, dar se străduiește să simtă timpul în timpul sportului, ca un moment de relaxare și divertisment. „La fel este și cu sala de sport. Încerc să nu fiu atât de strictă încât să mă asigur că rămâne distractiv ”, spune Kidman.

Se străduiește să încorporeze exerciții fizice în viața ei aglomerată, menținând o activitate de ciclism sau alpinism cu fiicele ei Sandy și Faith și soțul ei Keith Urban.

„Sunt sigur că toate mamele care lucrează pot spune cât de dificil este să îmbini o carieră cu o familie și, în același timp, să te menții sănătos prin dietă și exerciții fizice. De aceea sunt un fan al tuturor tipurilor de antrenament. Alerg, merg cu bicicleta, practic yoga, orice pot și oriunde aș fi în lume ", a spus Kidman.