Nicole Kidman susține că nu urmează o dietă strictă.
Actrița spune că mănâncă tot ce îi place, dar fără să exagereze.
"Nu am un regim secret. Mi-aș dori să am, dar nu sunt atât de strict în dieta mea.
Mănânc aproape tot, dar cu măsură ", a declarat actrița de 47 de ani pentru Los Angeles Times.
"La fel este și cu sala de sport. Încerc să nu fiu atât de strictă încât să mă asigur că rămâne distractiv"A adăugat Kidman.
Încearcă să încorporeze exerciții fizice în viața ei aglomerată, menținând o activitate de ciclism sau alpinism cu fiicele sale Sandy și Faith și soțul ei Keith Urban.
„Sunt sigură că toate mămicile care lucrează pot spune cât de dificil este să combini o carieră cu o familie și să rămâi în același timp sănătos prin dietă și exerciții fizice.
De aceea sunt un fan al tuturor tipurilor de antrenament.
Alerg, merg cu bicicleta, practic yoga, orice pot și oriunde aș fi în lume"A spus Kidman.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Cum își menține forma Nicole Kidman; eModno
- Cum își menține figura Joan Collins, în vârstă de 85 de ani - Curios
- Cum își menține Megan Fox silueta
- Cum își menține Kate Middleton silueta Trud
- Și sport după forma corpului Ce să te antrenezi după silueta ta Femeie deasupra