Luna afectează oceanele și mările, dar afectează și apa conținută în corpul uman, precum și apetitul nostru. Dacă reușim să ne conformăm fazelor Luna și pentru a profita de puterea sa, ne putem purifica corpul și putem pierde câteva kilograme în plus.

afectează

Unii oameni de știință cred că luna plina stimulează comportamentul agresiv, ne exacerbează nevoia de hrană. Atunci corpul nostru poate pierde mai multă apă, motiv pentru care este bine să consumăm mai multe lichide și aproape niciun fel de mâncare, astfel încât să putem slăbi. De aceea, dieta lunară este atât de frecventă în întreaga lume.

Există două tipuri de mod lunar - de bază și avansat:

Planul de bază constă din 24 de ore în care o persoană se complace în foamete completă. Se consumă doar apă. Aceasta elimină toxinele. Acest mod este observat la lună plină sau lună nouă.

Mod avansat include ghiduri suplimentare de slăbire pentru toate fazele lunii. De exemplu, perioada lunii în scădere este cel mai bun moment pentru a începe o dietă. Atunci pofta noastră de mâncare este mai mică. Consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii este foarte potrivit în această perioadă.

Acordați atenție fazelor Luna și cum se simte corpul tău. În acest fel, veți putea descoperi influența și beneficiile regimului lunar.