beneficii

Am împărtășit acum ceva timp fapte interesante în jurul istoriei gumei de mestecat, iar acum continuăm subiectul, dar de data aceasta vom vorbi despre calitățile sale de sănătate.

* Guma de mestecat ne ajută să ne concentrăm, deoarece mișcările maxilarului cresc fluxul de sânge și oxigen către creier. Procesul de mestecare în sine stimulează partea creierului (numită hipocampus) care îmbunătățește funcția de memorie cu până la 35%.

* Guma de mestecat (și mai ales menta) ne ajută să ne înveselim mai repede dimineața devreme sau când dormim. Oamenii de știință britanici au descoperit că persoanele care mestecă gumă mai des au mai puține șanse să cadă în stări letargice.

* Un studiu realizat în Louisiana a dezvăluit că guma de mestecat ne reduce pofta de cofetărie. De asemenea, guma de mestecat (fără zahăr) după fiecare masă crește secreția de salivă, care spală mai ușor bacteriile care provoacă carie.

* Medicii japonezi au efectuat o serie de teste care demonstrează acest lucru guma de mestecat scade nivelul hormonului de stres cortizol, iar acest lucru reduce tensiunea nervoasă din corp. Deci, dacă vă confruntați cu astfel de situații tensionate - asigurați-vă că puneți un pachet de gumă de mestecat in geanta ta.

* Oamenii folosesc în principal gumă de mestecat pentru a face față respirației urât mirositoare, dar se pare că mestecarea lor are, de asemenea, un efect pozitiv asupra proceselor digestive (în principal conținând gumă de mestecat xilotol). Când sunt mestecate, glandele salivare produc mai multă secreție, ceea ce ajută la procesarea și asimilarea mai rapidă a alimentelor de către tractul gastro-intestinal, reducând astfel senzația de arsură din esofag cauzată de supraproducția acizilor stomacali.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">