Cercetătorii americani au descoperit că alimentele afectează starea de spirit a oamenilor

Hristo Bosnev

Vedetele cu cele mai multe nominalizări la Oscar din istorie

mănânci

Cum s-au schimbat unele dintre vedetele filmului „Undercover”

Legendara pisică albastră rusă

Trucuri utile pentru calitate și somn complet

Alimente de evitat la micul dejun

Cea mai profundă dorință a oricărui semn zodiacal

Măști de protecție - un adevărat dezastru pentru viața sălbatică

Arnold Schwarzenegger este vaccinat împotriva COVID-19

Și oamenii de știință americani au descoperit că alimentele afectează starea de spirit a persoanelor de toate vârstele, a spus Lenta.

Bărbații și femeile cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani ar trebui să consume mai multă carne, ceea ce permite creșterea cantității de precursori ai neurotransmițătorilor din creier și, în special, a dopaminei care îmbunătățește dispoziția.

Persoanelor peste 30 de ani li se recomandă să mănânce mai multe fructe bogate în antioxidanți pentru a avea o dispoziție bună.

În videoclip, vedeți câteva dintre cele mai bune alimente pentru pierderea în greutate

Este bine pentru ei să se abțină de la produse care stimulează sistemul nervos simpatic, precum cafeaua.

5 alimente de inclus în meniu

Studiul a fost realizat de experți de la Universitatea Americană din Binghampton.

În noiembrie, dietistul Rob Hobson din Marea Britanie a dezvăluit că dorința sexuală este determinată în mare măsură de alimentele consumate. Pentru creșterea libidoului, ar trebui să luați micul dejun cu produse bogate în vitamina D.

Acestea includ ciuperci, ouă, macrou și cereale.

Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă a Vesti bg. Îl puteți descărca de pe Google Play și AppStore.

Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI.