• copiilor

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44361 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35665 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24135 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22733 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19489 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19313 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Recent, auzim din ce în ce mai mult despre problemele cu supraponderal, afectând omenirea. Sunt documentate în mod constant cazuri de tineri foarte tineri care suferă de boli care în trecut erau caracteristice adulților cu vârsta peste 45-50 de ani. Citiți aici: „Să oprim copiii de la alimentele dăunătoare”.

Obezitatea și cât de repede crește?

De la sfârșitul secolului al XX-lea până în prezent problemele cu supraponderal și obezitate au atins proporții epidemice. Oamenii de știință și medicii din întreaga lume oferă statistici și sfaturi, dar problema continuă să crească. Obezitatea în rândul băieților canadieni a crescut cu 11% în anii 1980 și cu până la 30% în anii 1990. În același timp, valorile pentru copiii brazilieni au crescut - de la 4% la 14%. Conform cercetărilor în timp real, în prezent există în lume 1.610.481.817 persoane cu Supraponderal și încă 536.827.278, care sunt cu obezitate. În aproape 2010, peste 40 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani au fost diagnosticați cu Supraponderal. Dacă nu luăm lucrurile în mâinile noastre și încercăm să schimbăm acest lucru, în curând ne vom abandona copiii la boli care în trecut îi afectau doar pe bunicii lor. Chiar ne dorim asta?

Unde este greșeala noastră în construirea obiceiurilor alimentare ale copiilor?

Copiii mici își doresc în mod constant ceva. Există întotdeauna o altă jucărie care le-a plăcut, o altă oră de a sta afară, o altă bomboană de mâncat. Și le permitem în mod constant. Suntem foarte convinși că a nega ceva copilului nostru este un semn al abilităților noastre parentale slabe. Și acolo ne încurcăm.

Este clar că copilul este cea mai mare dragoste a fiecărui părinte și scopul nostru principal este adesea să oferim cele mai bune și mai bune acestui copil, astfel încât să nu sufere niciodată de faptul că lipsește ceva. Desigur, dar dintr-un alt unghi, putem fi mai mult o piedică decât un ajutor pentru copilul nostru. Răsfățându-i pe copiii noștri, îi învățăm ideea greșită că ei și cererile lor sunt întotdeauna pe primul loc și sunt legea pentru noi. Îi învățăm să-și ia în considerare dorințele și în grabă să le mulțumească nu le oferim timp să se gândească dacă fac alegerea corectă sau greșită.
Exact aici vine momentul hrana copiilor, ceea ce este doar o altă dovadă a prejudiciilor excesului de îngăduință. Sunt sigur că nu există niciun părinte pentru care să fie ceva mai dificil decât să refuzi o dorință de genul „Mami/tati, pot să am chipsuri/fasole/bomboane /fast food?„Și un număr infinit de părinți decid să rateze refuzul. Copilul este mic, crește, are nevoie de energie, de ce nu, ce va face un cip pentru el? Așa că începem ciclul vicios care duce la cantități incomensurabile de jetoane în schimbul unui corp parental calm.

Care sunt consecințele obezității?

Părinții care au supraviețuit copiilor lor. Nu este suficient?

În plus, un fenomen atât de înspăimântător și trist, problemele nu se limitează la asta. O grămadă sunt consecințele hrănirea fără discriminare a copiilor iar una dintre ele este boala cardiovasculară, care se dezvoltă la o vârstă tot mai timpurie și este o cauză majoră de deces în 2008. Urmat de diabet, care afectează acum 3 persoane la fiecare 10 secunde și tulburări musculo-scheletice, Mai ales osteoartrita. A devenit, de asemenea, o epidemie foarte mare cancer de sân și de colon, care iau viața oamenilor din ce în ce mai tineri. Condamnați-vă copiii la obiceiuri alimentare tulburate, le condamnăm la imobilizare, declarat drept una dintre cele mai frecvente cauze de mortalitate ridicată în ultimii ani.

Lăsând deoparte toate aceste consecințe fizice, o posibilă obezitate sau acumularea excesului de greutate la o vârstă puțin mai matură sau școlară ar putea duce la respingerea socială, hărțuirea din exterior, izolarea de cercurile sociale, traume psihice, pierderea stimei de sine, distrugerea capacității de stimă de sine reală, prăbușirea stimei de sine și depresie, duce la tulburari de alimentatie, care în majoritatea cazurilor sunt cauza mortalității.

Părinți, iubiți-vă copiii, dar amintiți-vă că dragostea nu se exprimă prin a fi de acord cu fiecare dorință a lor. Uneori numai tu îți poți proteja copilul de a face o alegere greșită și cuvântul „nu” nu te va face părinți răi. Dovedește-ți dragostea pentru copilul tău protejându-l și reținându-l cât mai mult timp posibil în viața ta.