În funcție de tipul de obezitate, ar trebui să luați în considerare și ce boală să evitați. Pentru a determina ce tip de obezitate aveți, trebuie să vă măsurați talia și șoldurile. Dacă raportul dintre dimensiunea taliei și dimensiunea coapselor este egal sau mai mare decât unul la bărbați și 0,85 la femei, atunci ați acumulat grăsime în partea superioară a corpului. Acest lucru creează un risc de a dezvolta boli cardiovasculare.
Persoanele cu obezitate de tip „măr”, adică. în partea superioară a corpului și în zona taliei, cel mai adesea suferă de diabet, hipertensiune, infarct și accidente vasculare cerebrale.
În obezitate, care se referă condiționat la tipul de „pere”, atunci când grăsimea se acumulează în coapse și fese, cel mai adesea suferă de coloana vertebrală, articulațiile și venele extremităților inferioare.
Tipul mixt de obezitate înseamnă că depozitele de grăsime sunt distribuite uniform pe tot corpul.
- Cum se poate determina gradul de obezitate
- Cum se determină dacă un copil are picioarele plate și la ce vârstă se poate face acest lucru Copii
- Câți ani poate trăi o persoană, există o limită de vârstă?
- Cum ne putem ajuta pe noi înșine sau pe o altă persoană cu sufocarea
- Cum un ou poate salva un bărbat de un accident vascular cerebral - Pentru femei