"Există vreo modalitate de a crește șansele de implantare?" Aceasta este întrebarea pe care și-o pun multe femei supuse procedurilor ART, fie ele in vitro sau inseminare. Există într-adevăr câțiva factori care ar putea îmbunătăți șansele de succes.

De obicei, lucrurile din cabinetul medicului se întâmplă foarte repede și deseori nu reușim să discutăm cu medicul nostru toate aspectele tratamentului care ne excită. Iată câteva întrebări de care ar trebui să fii conștient și pe care le-ai putea discuta cu el.

1. Ia-ți timp să te odihnești!

vreau

Deși nu există dovezi că întinderea ajută, este o idee bună să vă luați câteva zile libere. Implantarea are loc între 1 și 5 zile după transferul blastocistului. Dacă transferul a fost în ziua 3, implantarea are loc între zilele 4 și 7. Ia o pauză. Fii peste tot, cu excepția muncii. Acum este momentul să citești cartea pe care ai cumpărat-o cu mult timp în urmă sau să mergi în vacanța la care visezi. Acesta este timpul tău.

2. Vă doresc blastocisti! Și cel puțin două!

Studiile arată că blastocistii au șanse mai mari de implantare decât embrionii mai tineri. Desigur, medicul dumneavoastră vă va spune că în ziua a 3-a embrionii au și ele șanse mari. Dar dacă embrionii dvs. pot ajunge la stadiul de blastocist, este mai probabil să reușească. Plasarea a două, unde fiecare embrion are șanse egale de implantare, poate reprezenta un risc util.

Modul în care se dezvoltă embrionii este dincolo de controlul tău. Dar să știți că embrionii de calitate au șanse mai mari de implantare. Aflați cum să creșteți calitatea ouălor dvs. în 90 de zile .

3. Îmbunătățește calitatea mucoasei tale!

Implantarea nu poate avea loc dacă mucoasa este prea subțire. Este important să se monitorizeze grosimea și calitatea endometrului în timpul examinărilor în timpul procedurilor de FIV. Ținta are o grosime de peste 7 mm în ziua transferului, dar cea optimă este de peste 8 mm. Dacă aveți un transfer de ovule și embrioni donatori sau embrioni congelați, cel mai probabil veți lua estrogen. Verificați grosimea mucoasei cu cel puțin 4 zile înainte de a începe să luați progesteron. Acest lucru vă oferă timp pentru a crește aportul de estrogen, dacă este necesar. Și, dacă este posibil, alegeți pastile de estrogen peste autocolante, deoarece acestea sunt mai bine absorbite.

4. X răni care ajută la implantare?

Mitul potrivit căruia ananasul ajută la implantare este foarte popular. Nu vă așteptați la asta ... Dacă uterul dvs. are nevoie de alimente speciale pentru o mai bună implantare, medicul dumneavoastră vă va prescrie. Pericolul de a rămâne la anumite alimente în jurul implantării este că acestea pot face mai mult rău decât bine. Te distrag de la ceea ce ar trebui să te străduiești - o dietă sănătoasă și echilibrată, cu cel puțin trei luni înainte de a începe tratamentul. Evitați alimentele procesate, limitați zahărul, mâncați mai multe fructe și legume organice, carbohidrați buni, alimente grase, fibre, pește gras de două ori pe săptămână și nu neglijați proteinele și leguminoasele. Nu uitați să luați zilnic multivitamine și acid folic. Iată mai multe informații despre o dietă sănătoasă înainte de sarcină și despre vitaminele care sunt bune de luat.

5. Uterul tău iubește progesteronul. Alege-l pe cel mai potrivit!

Progesteronul pregătește uterul pentru implantare. Face mucoasa mai receptivă și reduce contracțiile mușchilor săi. Aportul său începe în ziua puncției sau în presupusa ovulație. Există diferite tipuri de preparate cu progesteron sub formă de injecții intramusculare, tablete orale, geluri vaginale și globule. Conform studiilor recente, nu există nicio diferență semnificativă în ratele de implantare, în curs de dezvoltare a sarcinii, nașterea în viață și riscul de avort spontan, în funcție de medicamentele utilizate. Injecțiile cu progesteron eliberează hormonul încet și uniform în tot corpul, dar sunt dureroase și deseori duc la formarea de abcese sterile. Preparatele vaginale au avantajul că sunt absorbite direct prin mucoasă, ocolind ficatul și au o biodisponibilitate ridicată în uter. Gelurile de progesteron sunt considerate mai eficiente și mai convenabile de utilizat decât globulele. Puteți discuta cu medicul dumneavoastră care este cel mai potrivit preparat pentru dumneavoastră. De asemenea, este o idee bună să verificați nivelurile de progesteron în ziua transferului, atunci când acestea ar trebui să fie în mod optim peste 15 ng/ml. Nivelurile scăzute pot duce la sângerări și avort spontan precoce.

6. Extra costisitoare?

Ai auzit de lipici pentru embrioni? Sau un test ERA care analizează receptivitatea mucoasei uterului sau așa-numita „fereastră de implantare”? Și pentru „zgârierea” căptușelii uterine, pentru a-i îmbunătăți grosimea pentru o implantare mai reușită? Dacă aveți peste 40 de ani, probabil că merită să efectuați un PGD (diagnostic genetic preimplantator) pentru depistarea precoce a anomaliilor cromozomiale și genetice la embrion. Aceste manipulări devin din ce în ce mai populare, iar studiile privind succesul lor sunt promițătoare. Le puteți discuta cu medicul dumneavoastră.

7. Sângerarea poate fi o veste bună.

Sângerarea ușoară după transferul de FIV este normală. Pete roz sau maronii pot apărea la câteva zile după transfer. Nu vă faceți griji, se întâmplă des. Motivul pentru aceasta poate fi iritarea mucoasei vaginale de la plasarea preparatelor de progesteron sau datorită procesului de implantare a embrionilor. Orice s-ar întâmpla, nu vă opriți singuri medicamentele. Acest lucru poate pune în pericol succesul procedurii. Luați o spatulă și odihniți-vă.

8. Nu mai consuma alcool și nu fumezi!

Utilizarea alcoolului în timpul sarcinii, chiar de la început, prezintă un risc serios pentru sănătatea fătului, iar utilizarea țigărilor este absolut interzisă. Când fumați, capilarele se constrâng, inclusiv cele ale uterului, ceea ce îi întrerupe alimentarea cu sânge. Studiile arată că fumatul reduce șansele de succes în procedurile in vitro, deci cel mai bine este să încetezi fumatul înainte de a încerca să ai un copil.

9. Relaxează-te! Dar fără căzi cu hidromasaj.

Băile fierbinți și implantarea sunt incompatibile. De asemenea, piscine și diverse tipuri de tratamente spa. Deci, cel mai bine este să faceți dușuri calde de două minute în săptămânile de după transfer. Relaxarea este cheia - pur și simplu nu o faceți în cadă!

10. Nu te stresa din cauza stresului!

Probabil ați auzit de multe ori sfaturile binevoitoare ale oamenilor din jurul vostru, precum „Doar liniștește-te și vei rămâne însărcinată”. Însă încercările lungi la un copil pot fi stresante și s-ar putea să vă faceți griji că sunteți stresat. Vestea bună este că cercetările arată că stresul nu reduce șansele de succes în procedurile ART.

Pentru confortul dvs., cel mai bine este să stați acasă o zi sau două și să vă bucurați de o carte bună sau de un film interesant, cu un castron mare de popcorn. Nu este necesar să vă culcați, dar, de asemenea, să nu vă strângeți. Regula de aur este „Nu faceți nimic care să vă facă să vă simțiți rău după aceea”. Fii sigur că ai făcut totul în mâinile tale. La urma urmei, succesul este în mare măsură o chestiune de noroc. Ce trebuie să faci este doar să ai grijă de tine.