Fiecare dintre noi are ezitări cu privire la aspectul nostru și se străduiește să arate mai bine. Acest lucru este valabil pentru ambele sexe, dar se pare că femeile sunt întotdeauna mai zadarnice și vor ca totul să fie perfect pentru ele. Dacă sunteți îngrijorat de aspectul dvs., vă vom oferi câteva sfaturi.

acest lucru

Mai întâi trebuie să te gândești la ceea ce nu-ți place la tine. Ne spunem adesea că „dacă slăbesc 5 kg voi deveni frumos” sau „dacă îmi vopsesc părul, voi deveni frumos” sau „dacă bustul meu ar fi fost de o mărime mai mare. Aș putea . ". Așa că putem continua și mai departe, dar cel mai probabil chiar dacă ar fi fost mai subțire de 5 kg, cu păr mai frumos sau sâni mai mari, ar exista totuși ceva care nu-ți place. Natura, așa suntem Încercați să priviți în jur și să vedeți ce este cu adevărat greșit. De multe ori ne imaginăm că nu ne place ceva și asta devine o idee fixă. Dacă vă este greu, puteți vorbi cu un prieten pentru a vă oferi o părere mai sobră.

Dacă aveți probleme cu greutatea, atunci este timpul să le remediați. Nu trebuie să fii obsedat de diete, dar supraponderalitatea nu este sănătoasă. O dietă combinată cu sportul este o modalitate ideală de a pierde în greutate inutilă și de a nu-l reveni. Sportul te va face mai disciplinat, vei avea un ton și te vei simți mai sănătos. Pierderea în greutate și noul tău aspect îți vor oferi încrederea pe care nu ai avut-o înainte.

Un zâmbet. Pentru a fi frumoasă trebuie să zâmbești mult, nimănui nu-i plac oamenii supărați, iar femeile sunt frumoase atunci când fața lor strălucește. Pentru a avea un zâmbet frumos trebuie să ai grijă de dinți. Dacă aveți dinții strâmbați, este bine să vizitați un specialist pentru a vă prescrie terapia adecvată. Dacă îți pui aparate dentare nu vei fi pus în pericol, dimpotrivă, vei lucra la aspectul tău. În zilele noastre, există multe acolade moderne, colorate sau aproape invizibile. Este mai bine să le porți acum când ești adolescent decât atunci când ești mai mare. Este important să ai dinți frumoși, albi și, desigur, sănătoși. Vizitați medicul dentist în mod regulat.

Hainele potrivite. Deseori vedem pe străzi fete care sunt foarte haioase îmbrăcate. Culori sau țesături inadecvate, modele care evidențiază defectele și ce altceva nu poți vedea în jurul tău doar privind în jur. Deci, fii atent la modul în care te îmbraci. Nu cumpărați ceva doar pentru că este la modă și chiar doriți să îl aveți. Alege-ți hainele astfel încât să-ți ascundă neajunsurile și să-ți arate trăsăturile frumoase. Fiecare dintre noi are ceva care nu ne place și nu îl putem schimba - un bust mic sau coapse mai late. Dar poți să cumperi hainele potrivite și să arăți bine.

Piele curată și frumoasă. În timpul pubertății, schimbări uriașe apar în organism, deoarece atunci corpul se dezvoltă cel mai rapid și mai rapid. De aceea, adolescenții suferă adesea de acnee și piele grasă. Acest lucru este normal pentru tine și cu siguranță va trece peste câțiva ani, dar acum te deranjează. Ceea ce poți face este să acționezi și să lupți împotriva cosurilor. Există multe produse cosmetice pe piață, puteți vizita și un dermatolog pentru a vă prescrie un tratament adecvat. Păstrați întotdeauna pielea curată și aplicați o pudră matifiantă pentru a acoperi uleiul.

Păr frumos. Părul este unul dintre cele mai importante „accesorii” pentru femei. Care fată nu vrea să aibă o coamă frumoasă și luxuriantă? Cu toate acestea, necesită îngrijire. Dacă părul tău este gras, ceea ce este normal în timpul pubertății, folosește produse cosmetice specializate pentru părul gras. Faceți măști și nu ardeți excesiv cu o presă și un uscător de păr. Vopselele epuizează mult păr, deci, dacă vopsiți, folosiți vopsea non-amoniacală.

Amintiți-vă că sunteți frumoși - în interior, în exterior. Frumusețea este mai presus de toate percepția de sine. Trebuie să te simți frumos pentru ca ceilalți să te accepte ca atare. Încercați să obțineți armonie cu voi înșivă și cu corpul vostru, deoarece acesta este cel mai important pas către a vă simți frumoși și la locul lor.