simplu

Igiena bucală pentru majoritatea dintre noi se limitează adesea la alegerea pastei de dinți și a periuței de dinți (rareori apă de gură) și spălarea dinților dimineața și seara.

Mulți oameni pur și simplu rămân la produsele pe care le folosesc de ani de zile și nu cred că o schimbare a igienei lor orale va duce la o sănătate mai bună.

Cu toate acestea, există o metodă simplă și eficientă care este adesea trecută cu vederea atunci când vine vorba de sănătatea noastră orală. Și acesta este principalul produs al bucătăriei - sifon.

Bicarbonatul de sodiu este un produs extrem de ieftin și natural, care nu conține substanțele chimice din pastele de dinți convenționale.

Este eficient în îndepărtarea plăcii și tartrului și aduce alte beneficii pentru igiena noastră orală.

Bicarbonat de sodiu

Sifonul este extrem de ușor de utilizat. Udați-vă bine periuța de dinți, apoi înmuiați-o în bicarbonat de sodiu. Apoi frecați și clătiți restul.

Adăugarea a două picături de uleiuri esențiale, cum ar fi menta sau scorțișoara, poate crește eficacitatea acestei metode și poate lăsa gura proaspătă și curată.

De asemenea, puteți face o pastă cu un vârf de sare și câteva picături de oțet pentru a îmbunătăți curățarea și dezinfectarea dinților și gurii.

Sifonul lustruiește dinții, îndepărtează petele și îi face mai albi. De asemenea, este util pentru îndepărtarea plăcii și tartrului de pe suprafețele dinților, ceea ce va împiedica formarea cariilor.

Alte beneficii ale sifonului

Neutralizează acizii care provoacă respirație urât mirositoare. Poate fi folosit pentru a vindeca o gură vulnerabilă folosind o soluție de apă și sodă.

În plus, boala gingiilor este adesea cauzată de acumularea plăcii pe și între dinți. Utilizarea sifonului le-a îndepărtat și astfel a prevenit inflamația, menținând în același timp gingiile sănătoase.

Bicarbonatul de sodiu este ușor abraziv, deci este important să evitați utilizarea excesivă: poate deteriora smalțul dinților.

În plus, nu ucide bacteriile, deci este o idee bună să adăugați uleiuri esențiale antimicrobiene sau oțet pentru a ajuta capacitatea naturală a organismului de a se proteja de bacteriile dăunătoare din gură.