Nu degeaba experții din întreaga lume susțin că tratamentul bolilor oncologice este complex. În plus față de partea activă, care include adesea operații, chimioterapie și radioterapie, există și reabilitare. De ce este necesar pentru cancerul de sân, modul în care pacienții pot avea grijă de ei înșiși după părăsirea spitalului, spune dr. Maya Jeleva. Este doctor în medicină fizică și de reabilitare la USBALO din Sofia.

față

În operația mamară, ganglionii limfatici de pe partea afectată sunt de obicei îndepărtați. Mâna trebuie să se odihnească sau se poate umfla, deoarece limfa nu se poate scurge. Ganglionii limfatici nu se recuperează, dar este foarte important modul în care ai grijă de mână în perioada postoperatorie, spune dr. Maya Jeleva. Dacă lucrați cu el timp de zece minute, cel puțin cinci ar trebui să se odihnească. În caz contrar, se poate umfla și apoi limfa se va concentra în piele, care se poate inflama. Dacă se întâmplă acest lucru, pielea devine roșie și caldă. Este posibil ca aceasta să provoace febră. Apoi, femeia trebuie să-și verifice mâna și să ia antibiotice, explică dr. Jeleva. În aceste cazuri, se fac comprese reci. Pot fi doar cu apă rece sau cu apă rece și rivanol într-un raport de 1: 1. Se face o compresă, brațul este răsucit și ținut sus, a adăugat medicul.

Cum altfel să protejezi mâna

Este important să folosiți mâneci de compresie, elastice pentru mână. De exemplu, se umflă de căldură, spune dr. Jeleva. Când vă deplasați, efectuați lucrări, precum și când vă imobilizați, călătoriți pe un drum lung, este, de asemenea, necesar să puneți manșonul. Nu ar trebui să fie strâns, dar se potrivește bine pe mâna ta.

De asemenea, mâna trebuie protejată și nu rănită, deci trebuie să aveți grijă să nu vă tăiați atunci când tăiați unghiile sau când gătiți, de exemplu. Dacă este rănită, rana trebuie curățată temeinic, bandajată pentru a evita contactul cu mediul. Mâna nu trebuie ținută îndoită, pentru a nu întrerupe circulația sângelui, aceasta este menținută într-o poziție liberă, adaugă dr. Jeleva. De asemenea, nu se efectuează manipulări precum injecții sau măsurători ale tensiunii arteriale pe acest braț.

Cât timp după tratament să păstrați mâna

O îngrijire specială a mâinilor după intervenția chirurgicală pentru cancerul de sân este necesară pentru o perioadă de aproximativ 5 ani. Cu toate acestea, nu trebuie să vă concentrați complet asupra lor, specialistul este ferm. Puteți efectua activități zilnice, cum ar fi treburile casnice sau conducerea vehiculelor, având grijă să vă odihniți suficient și să evitați mișcările bruște. Este important să folosiți manșoane de compresie. Până în al 5-lea an după operație, bazinele minerale nu sunt vizitate pentru terapie.

Este necesară reabilitarea și de ce

Reabilitarea sunt anumite programe cu care avem mișcarea brațului și pozițiile de drenaj limfatic, astfel încât brațul să nu se umfle, spune dr. Jeleva. Reabilitarea se efectuează în cel puțin 6 cursuri pe an. Un astfel de curs durează 10 zile. Nu a mai rămas spital, doar procedurile sunt urmate. Începutul reabilitării este imediat după externarea din spital, este posibil să așteptați 1 sau 2 luni pentru ca pacientul să se odihnească de la șederea spitalului și experiențele din jurul diagnosticului și operației. Reabilitarea poate fi efectuată și în timpul radioterapiei sau chimioterapiei. Uneori radioterapia provoacă umflături la locul iradiat, iar apoi pacienții sunt direcționați pentru proceduri de reabilitare. În radioterapie, este, de asemenea, important să mutați membrul pacientului într-o poziție care detectează bine locul terapiei și, dacă nu este cazul, se efectuează și reabilitare.

Ajută suplimentele nutritive?

Pentru a-și reveni mai repede, ar putea fi luate suplimente alimentare, dar acestea trebuie prescrise de un medic, dr. Jeleva este fermă. În caz contrar, pacientul poate deveni victima unei fraude. Suplimentele pot ajuta la evitarea vântului roșu, umflarea sau durerea, precum și la subțierea sângelui, deoarece îngroșarea are loc după chimioterapie sau radioterapie. Din acest motiv, este bine și să bei suficientă apă. Apa elimină toxinele din rinichi și susține sistemul osos, deoarece multe medicamente, cum ar fi terapia hormonală, afectează și sistemul osos. De aceea, este important să examinați sistemul osos înainte de a începe terapia hormonală, precum și anual, după începerea tratamentului, adaugă dr. Jeleva. Testele necesare ale sistemului osos includ un test de sânge pentru nivelurile de vitamina D din organism și un test de densitate osoasă. Dacă există o deficiență, este bine să luați vitamina D.

Lucruri interzise

Procedurile electrice și procedurile termice nu sunt efectuate decât în ​​al 5-lea an după operație, spune dr. Jeleva. Vizitarea bazinelor minerale este, de asemenea, contraindicată. Atunci când pacientul merge la un examen, trebuie să împărtășească istoricul său medical pentru a lua în considerare contraindicațiile pentru anumite terapii specifice fiecărui pacient. Terapia hormonală uneori agravează durerile articulare. Unguentele, comprimatele și gheața ajută în acest caz. Este foarte important să nu luați „artileria grea” a medicamentelor pentru articulații - analgezice și antiinflamatoare, spune dr. Jeleva. Mutați mai bine, puneți o compresă rece. Acest lucru va ușura imediat articulația.

Ce altceva este slab

Cu siguranță o vacanță la mare este utilă. Nu expunerea excesivă la soare, desigur. După ora 17:00, persoana poate sta în siguranță în aer liber, dar în restul zilei este bine să aveți protecție solară și să petreceți mai mult timp la umbră, spune dr. Jeleva. Vitamina D, pe care o obținem de la soare, este foarte importantă, nu poate fi obținută în totalitate din alimente, iar la pacienții cu cancer de sân este de obicei redusă. Apa de mare este, de asemenea, utilă pentru restabilirea brațului pe partea laterală a operației. De asemenea, este permisă scăldarea în bazinele obișnuite, unde apa nu este minerală. Dusurile igienice zilnice, chiar și cu apă mai caldă, nu sunt, de asemenea, o problemă, atâta timp cât nu exagerați cu apa fierbinte din partea operațiunii.

Contează exercițiile fizice și nutriția?

Mișcarea este de asemenea importantă, la fel și mâncarea. Mișcarea este viață, ajută la respirație, deschide părțile inferioare ale plămânilor. Gimnastica este importantă, nimeni nu a trăit 1000 de ani culcat, explică dr. Jeleva. La pacienții cu probleme motorii, este de preferat să se utilizeze un „canadian”, nu un baston sau cârje.Utilizarea unui baston sau a cârjelor se tulpină și rănește pelvisul.

Mâncarea fie te îmbolnăvește, fie o vindecă, așa că este bine să mănânci des și mai puțin, spune medicul. Un pahar de apă luat înainte de mese reduce foamea și îmbunătățește digestia. Trebuie să știi ce să mănânci - aluat alb, zahăr alb nu trebuie consumat, a spus ea. Este important să consumați fructe și legume. Carnea poate fi, de asemenea, consumată, roșu dă hemoglobină, scopul este să fii curat. Numai puiul este bine de exclus în unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân. Carnea de pui are o mulțime de hormoni. Poate fi consumat dacă este de la păsări de curte. Legumele verzi sunt un aliment foarte valoros, deoarece alcalinizează corpul și îl fac sănătos, a adăugat ea. Ceea ce acidifică corpul este aluatul alb, zahărul alb, toți cârnații cu otrăvuri și nitrați, culorile, acesta interferează. Când avem chef, nu ar trebui să ne privăm de o plăcintă, de exemplu, ci ne putem permite următoarea doar într-o săptămână. Nu în fiecare zi, nu de mai multe ori pe zi. Este nevoie de echilibru. Dacă aveți umflături și simțiți reținerea apei, mărarul și pătrunjelul au un efect diuretic. Țelina și curcuma sunt extrem de importante pentru articulații.

Fii pozitiv și fii atent

În cele din urmă, amintiți-vă că atitudinea unei persoane este foarte importantă. Nu trebuie să te consideri bolnav. Este important să vă definiți ca persoană sănătoasă, să vă efectuați tratamentul și să vă consultați medicul oncolog, Dr. Jeleva este categoric. Nu ar trebui să aveți încredere în diferiți nespecialiști, deoarece aceștia pot specula despre cel mai valoros lucru despre sănătatea umană. Prin urmare, efectuați examinările și testele - este important să vă prezentați și să le cereți. Până la vârsta de 5 ani, treci prin toate controalele, astfel încât să poți fi sănătos și să mergi mai departe, spune ea. De aceea ar trebui să gândiți întotdeauna într-o direcție pozitivă.