Terapia cognitiv-comportamentală este foarte eficientă în tratarea tulburărilor de anxietate

faci

De câțiva ani suferă de o depresie chinuitoare, o tulburare de anxietate. Anul trecut, simptome precum derealizarea și depersonalizarea, primăvara și vara, au ajuns la punctul în care nu m-am putut recunoaște în cele din urmă. Acum nu am atacuri acute. Am luat fluoxetină acum un an sau doi. L-am băut mult timp, dar a fost inutil - m-a ajutat pentru o perioadă foarte scurtă de timp și m-a făcut complet indiferent față de tot.

Garandaxin a avut un efect foarte bun asupra depresiei și anxietății mele, dar după ce a fost anulată, m-am simțit mult mai rău - au început cele mai severe manifestări de derealizare.

Psihiatrul mi-a prescris neuroleptice. Nu vreau să le beau - mă tem de efectele lor asupra psihicului meu mai mult decât de ceea ce mi se întâmplă acum. Am slăbit șase kilograme dintr-un neuroleptic și, în general, sunt subponderală. Din droguri am început să am probleme cu digestia. Am dormit constant și nu mi-am amintit de acea perioadă.

Apoi mi s-a prescris Zoloft. Am luat 11 pastile și am regretat de mii de ori că am luat-o pentru că eram într-o stare dureroasă, mă simțeam excitat, aveam tahicardie etc. Așa că acum nu iau niciun medicament. Când starea mea se înrăutățește mult, iau fenazepam, ceea ce mă ajută. Dar are o serie de efecte secundare care nu mi se potrivesc. Îl iau o dată sau de două ori pe săptămână - mă face să mă simt calm și dorm mult. Dar el nu se vindecă.

Am și alte probleme de sănătate, cum ar fi menținerea temperaturii de 37,2 timp de aproximativ un an, ceea ce mă face să mă simt inconfortabil. Uneori, de 2-3 ori pe lună, sufăr și de o durere de cap foarte severă, pe care o pot controla doar cu ajutorul analgezicelor puternice. RMN a prezentat hidrocefalie ușoară. De un an mă sufoc după somn dacă nu există fereastră deschisă în cameră. Cine mă poate ajuta să fac față tuturor acestor probleme?
Este evident că în cazul dumneavoastră este o tulburare pe termen lung a spectrului anxietate-depresiv. Astfel de simptome dureroase subiectiv, cum ar fi derealizarea și depersonalizarea, sunt caracteristice acestor condiții. Dar pentru o evaluare mai exactă a caracteristicilor stării dvs. mentale și pentru a determina diagnosticul exact, este necesar să consultați un psihiatru bun. De asemenea, din scrisoarea dvs. este clar că sunteți extrem de sensibil la medicamentele psihofarmacologice.

În cazul dumneavoastră, este foarte important să selectați în mod consecvent regimuri de tratament eficiente, în strânsă colaborare cu un medic specializat în psihofarmacologie. Utilizarea prelungită a tranchilizantelor (sedativelor), în special a fenazepamului, nu este recomandată din cauza riscului de dependență.

Problemele somatice, cum ar fi hidrocefalia și hipertermia, ar trebui corectate cu ajutorul unui neurolog sau terapeut. În plus, terapia cognitiv-comportamentală, care este foarte eficientă în tratarea tulburărilor de anxietate, poate fi de ajutor în cazul dumneavoastră. Această metodă de psihoterapie vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine starea și să învățați să faceți față simptomelor anxietății, inclusiv derealizarea, depersonalizarea.