Sfatul expertului în sex Natalia Kobilkina

pasional

Ce putem face pentru a face sex pasional chiar și după mulți ani de căsătorie? La această întrebare răspunde expertul Natalia Kobilkina pentru site-ul edna.bg.

Acceptați că partenerul este cel potrivit pentru dvs. (cel puțin deocamdată) și alege să-l iubești. Oamenii nu sunt mașini, iar sexul pasionat este determinat în primul rând de relațiile și emoțiile pe care le trăim cu partenerul nostru.

Dacă inima noastră este în altă parte, dacă suntem jigniți și nu ne admirăm partenerul, de multe ori sexul nu funcționează. Mai întâi dragostea și intimitatea adevărată și abia apoi sexul! Sexul fără dragoste este doar fitness, indiferent de cât timp ați fost împreună.

Dați-vă reciproc libertate. Acceptați că partenerul nu vă aparține. Vă dau un exemplu din viața mea personală. Eu și soțul meu suntem împreună de aproape 11 ani și îndrăznesc să spun că sexul se îmbunătățește. Dar amândoi lucrăm pentru asta. În această lună, colegul meu Igor Nezovibatko a ținut un seminar foarte sincer despre sexul tantric și i-am sugerat soțului meu să meargă acolo fără mine. Toate femeile din grup au fost șocate de curajul și încrederea mea în el și au venit să-mi dea mâna în respect. Personal, am fost foarte surprins de reacția lor.

Este perfect normal pentru mine să vrea să se dezvolte și știu că este un om liber și voi fi fericit dacă se simte bine, chiar și fără mine. El mă tratează la fel. Relația trebuie să se bazeze pe încredere și respect.

Văd că acest lucru este destul de dificil de înțeles pentru majoritatea oamenilor. Dar tocmai sentimentul de posesie este partenerul cel care face din sexul pasionat o rutină.

Dacă te gândești la cine a fost cel mai pasionat sex din viața ta, vei descoperi că în acest sex există întotdeauna o notă de incertitudine și nesiguranță. Nu întâmplător afacerile extraconjugale sunt adesea atât de interesante. Deci, este bine să aveți ceva cu partenerul dvs. obișnuit pe care îl faceți individual pentru a face din fiecare întâlnire o vacanță.

Fă ceva nou. Acest lucru poate fi ceva diferit pentru fiecare persoană. Unora le plac locurile noi sau hainele noi, altele - jocurile, altele - schimbul de parteneri. Personal, soțului meu și cu mine ne place sexul tantric și practicile speciale. Toată lumea ar trebui să investească în dezvoltarea lor sexuală. Nu vă așteptați ca pasiunea să vină de la sine.

Credeți că este posibil să aveți sex chiar mai bun de-a lungul anilor. Cunosc o mulțime de familii în care oamenii spun că, după mulți ani de căsătorie, sexul se îmbunătățește! Deci, crede-mă și se va întâmpla. Viața noastră se bazează pe credința noastră.

Comunicare blândă și sinceră. Unul dintre lucrurile care omoară sexul sunt lucrurile și secretele nespuse. Dacă ceva nu este în regulă, trebuie spus. În caz contrar, rămâne între tine și tu și partenerul tău se îndepărtează treptat unul de celălalt și se obține efectul „singurătății în cuplu”.

Dormi sub o pătură. Vă amintiți filmul Meryl Streep „Terapia iubirii”? Când, după mulți ani de căsătorie, eroina interpretată de Streep și soțul ei de ecran (Tommy Lee Jones) merg la terapie, primul sfat al terapeutului este ca cei doi să doarmă împreună în același pat și cu aceeași pătură. Deci, cuplul este împreună timp de cel puțin 8 ore noaptea. chiar și ziua pentru a petrece mai puțin timp împreună. Deci, profitați la maximum de noapte și dormiți cu adevărat îmbrățișați ... foarte minunat este această apropiere și trezirea într-o îmbrățișare și ce ar putea fi mai bun decât asta?

Spuneți cuvinte amabile unul altuia. Am observat că cuplurile fericite se întorc deseori unul cu celălalt cu blândețe. De exemplu - iubita mea, dulceata mea, minunea mea, frumoasa mea, zeul meu. Este foarte important cu ce fel de adrese vorbiți. Gândiți-vă la modul în care vă adresați partenerului. Este plăcut să folosești cuvinte de dragoste blânde sau câteva adrese distractive și calde speciale. Este, de asemenea, frumos să vorbim între ei pe nume.

Fii daruitor și generos. Adesea vrem doar să primim și la un moment dat nu mai oferim, sărind jocul de dragoste și flirtând. Dă cu generozitate! Bucurați-vă de ceea ce iubeste cu adevărat partenerul dvs. Când copiii se culcă, puteți aprinde o lumânare, puteți asculta muzică frumoasă și vă puteți mângâia reciproc timp de 10 minute. Doar 10 minute! Nu vorbesc despre cursuri. Știu că oamenii își fac adesea scuze - sunt obosit, nu am puterea. Crede-mă, aceste 10 minute de apropiere și tandrețe te pot percepe pentru întreaga zi următoare. Suntem oameni și avem nevoie de tandrețe și apropiere.

Urmăriți cum trăiți. S-a dovedit că alcoolul, televizorul, mâncarea ambalată, toate acestea duc la robotică, așa că nu mai simțim și trăim ca într-o matrice - în stres constant și oboseală. Încercați să eliminați alcoolul, țigările, alimentele grele și adăugați mai multe sporturi, plimbări, fructe și legume, 2-3 litri de apă pe zi și vitamine.

Nu totul este doar psihologie. Contează și fiziologia. Nu vă uitați la televizor în timp ce mâncați. Și dacă poți, nu te uita deloc la televizor. Petreceți acest timp cu familia sau cu creativitatea. Sexul are nevoie și de energie!

După 10 ani de viață împreună, sexul pasionat abia acum începe! Cu toate acestea, pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să îl alegeți și să îl doriți. Fii iubitor de partenerul tău și de tine și totul va cădea la locul său.